山楂果是一种香甜可口的果实，冬季的情况下大家会用山楂果连接成一串，沾上糖汁便是冰糖葫芦。山楂果做的零食十分的多，许多 80后都吃过的山楂卷、山楂球这些，全是用山楂果味关键的原材料制成的。饭桌上常常见到的山楂卷也是一山楂果味原料制做而成的食材，那麼吃山楂卷会胖吗?

一、吃山楂卷会胖吗

适当吃不容易，但长期性很多吃可能会长胖。

山楂卷是山楂果的一种生产加工食品，是取山楂果水果汁，配上白砂糖、琼脂，冻结成板。口味滑爽细致，柔美冰冷爽口，是一种很非常好的有药用价值食品。其味清冽味酸，具备化滞、温胃、行淤的饮食疗法使用价值。

可是，山楂卷并不像山楂果那般很合适减肥瘦身服用。山楂卷在生产加工的全过程中添加了很多的糖，促使山楂卷的含糖量和发热量十分高，常常吃不但不可以减肥瘦身，反倒可能非常容易长胖，因此 减肥瘦身的人最好是不必根据吃山楂卷来做到减肥瘦身的目地，长期性吃山楂卷是会造成肥胖症的。自然，仅仅有时候一、2次是不容易长胖的。

二、减肥瘦身时吃山楂卷好么

减肥瘦身的情况下有时候吃适当的山楂卷倒并不会带来不利影响。并且，山楂卷中带有膳食纤维素及其解脂酶和各种各样酸性物质，能促进肠胃蠕动，加速胃肠的消化吸收速率，及其身体人体脂肪的耗费。减肥瘦身的情况下可以吃山楂卷，可是不必多吃，有时候吃一次彻底是没问题的。

三、山楂卷每日吃是多少适合

山楂卷假如短期内的吃，不容易长胖，长期性的吃，自然便会长胖。因此 ，大伙儿在吃的情况下，一定要适当，非常是有胃病的更要尽量避免吃。建议一天数最多不必超出30克，大约吃二块类似，早上一块，中午一块。

四、山楂卷哪些人不能吃

1、山楂果促进消化仅仅推动消化酶代谢，并并不是根据健脾养胃的作用来消化吸收食材的，因此 平常脾胃虚寒者不适合服用。

2、少年儿童、胃液代谢过多则、病后气血虚及患牙齿疾病者不适合服用。

3、少年儿童正处在牙交替阶段，长期贪食之力山楂果或山楂干、山楂卷点，对牙生长发育不好。食完山楂果后也要留意立即漱口清洁，防止对牙之害。

4、孕妇出現早孕反应时，酸甜可口的山楂果常是他们的最喜欢。实际上，孕妇是不适合多吃山楂的，由于山楂果有收拢孑宫平滑肌的功效，有可能引起小产。