蓝莓的味儿吃起來香甜可口的，因此 有很多人会做一些蓝莓醋，我们日常生活较为普遍的苹果醋有苹果醋蓝莓醋这些，这种苹果醋不但可以提升我们人体内的人体脂肪溶化，还可以协助我们减肥瘦身，并且针对一些常常喝酒的病人而言，喝一些苹果醋还可以具有解酒的功效，那麼蓝莓醋的做法是什么呢?

(1)缓解胃酸

苹果醋对身体消化吸收作用、美容护肤等有一定的协助。蓝莓果醋与一般苹果醋对比，含有的原花青素更丰富。原花青素在医药学上是非常好的抗氧剂，对抗癌、防癌也是有輔助功效。

(2)助女士养颜美容

蓝莓醋中的花青素在提升基础代谢的全过程中，能让黑斑终止造成或清除，进而使成年女人的皮肤维持光滑靓丽。

(3)提高记忆力维护心脏

蓝莓可以减缓记忆减退和防止心脏病的产生，蓝莓能具有这类功效是由于在蓝莓和别的新鲜水果中带有一种叫紫檀芪的当然化合物，这有利于阻拦癌症早期对人体导致危害。紫檀芪是一种抗氧剂和抗感染剂，在蓝莓和黑莓上都存有。

(4)改善视力

蓝莓中的原花青素能够推动眼底黄斑体细胞中的视紫质再造，预防近视眼，提高眼睛视力。蓝莓果实中含有新鲜水果中普遍的多种多样营养元素，及其花色素苷、黄酮素等抗氧剂和病菌生长发育缓聚剂，属高碳水化合物、高锌、高铁动车、高铜、高维他命的鲜果，具备优良的营养健康功效，包含提高眼睛视力、清除眼疲劳、避免 中枢神经脆化、防癌、清理血管垃圾、提高人体免疫等。