朱古力有很多的种类，并且都产于于不一样的國家地域，爱吃巧克力的人对朱古力的种类会十分的有科学研究，最先朱古力的营养成分是很高的，口味也非常的好，可是朱古力的糖份太高，发热量也很高，因此在吃的情况下担忧长胖，可以吃低糖的朱古力，但朱古力自身也是有许多 相冲的地区，这要注意什么呢？

1、朱古力不可以和牛乳一起吃

牛乳与朱古力同食不适合，由于牛乳含丰富多彩的蛋白秘钙，朱古力则含草酸，若二者混在一起吃，牛乳中的钙会与朱古力中的草酸融合成一种不溶解水的草酸钙，服用后不仅不消化吸收，还会继续产生腹泻、头发干枯毛躁等病症，影响发肓，故不适合同食。

2、朱古力不可以和吐司面包一起吃

吐司面包与朱古力同食高血糖，吐司面包和朱古力都带有糖，尤其是糖尿病人，假如同食，会使餐后血糖迅速升高。

3、朱古力不可以和白芝麻一起吃

白芝麻和朱古力同食影响消化吸收，朱古力所含草酸与白芝麻中常含优质蛋白质易产生草酸钙，影响营养成分的消化吸收与消化吸收。

忌讳食用方法

糖尿病人应少吃或不要吃朱古力(但可吃无糖巧克力)。

有心口痛的人要禁吃朱古力，非常是吃完朱古力后胸口觉得炙热的要终止服用。这是由于朱古力带有一种能刺激性胃液的物质。

孕妇在生完孩子需要给新生儿喂奶，假如过多服用朱古力，对宝宝的生长发育会造成欠佳的影响。朱古力含有的可可碱，会渗透到奶水内被宝宝消化吸收，并在宝宝身体蓄积量。可可碱能损害中枢神经系统和心脏，并使肌肉无力，小便量提升，会使宝宝消化不良，睡眠质量不稳，又哭又闹不断。

针对狗来讲，朱古力中一种称为可可碱的化合物是问题根本原因所属。可可碱类似咖啡碱。依据此网页页面的表述，当可可碱的摄取量做到每公斤休重100至150mg时，它对狗便是有害的。

不一样类型的朱古力中的可可碱成分各有不同:杀死一只9Kg重的狗需要570克牛奶巧克力，可是用黑巧克力只需57克，用半甜朱古力则需要170克。针对一只狗来讲，扑向放满巧克力蛋和朱古力兔的复活节竹篮，囫囵吞枣地吞掉一二斤朱古力，并不是什么难题。但假如狗不大，狂吃巧克力就可能严重危害生命了。

实际上，朱古力中毒了并不象它听起来那般少见。针对人类，每公斤休重150mg的咖啡碱便是有害的。针对狗也一样这般!人类的休重一般比狗大很多，可是小朋友假如摄取过多咖啡碱或朱古力便会碰到不便。宝宝尤其敏感，由于她们不可以像成人那般快速消除血液中的咖啡碱。

朱古力是一种高热量食物食品，但在其中蛋白质含量稍低，脂肪率较高，营养元素的占比不符少年儿童发肓的需要。

在餐前过多吃巧克力会造成饱腹感，因此影响胃口，但餐后迅速又觉得肚子饿了，这使一切正常的生活规律和用餐习惯性打乱，影响少年儿童的身心健康。

朱古力含人体脂肪多，没有能刺激性肠胃一切正常肠蠕动的甲基纤维素，因此影响消化道的消化作用。

孕妇不适合吃巧克力，朱古力对孕妇有一定伤害。