田七的腥味儿较为柔和，可是不易上火，吃田七具备非常好的滋补养生实际效果，可是在吃田七的情况下要留意，对于一些人体较为阴虚内热的人，需要观查或是尽可能不能用，由于并并不一定的人都合适吃田七，田七也不宜在月经期服用，不然都非常容易造成一些不太好的问题出現。

一、三七温性，但不容易容易上火，吃三七容易上火的极其罕见，因此三七食补或是服用沒有时节限定，云南省知名养生药膳三七汽锅鸡一年四季都热卖；三七花功效和三七相仿，但归属于性凉，能够做为清爽，降血压，消炎养生茶应用。人体归属于阴虚内热的人一定要注意观查应用，或是无需，由于三七花药效归属于性凉对阴虚内热之病有加剧的功效，例如有的人一喝三七花就发烧感冒，流鼻水。

二、女人月经期内最好是不能用，月经期本不可以服用性凉食品（三七花药效归属于性凉），加上三七花有活血化淤的功效，非常容易造成经期流血过多，但如果有血淤型月经不调用三七花就可以活血化淤调经了。

三、凉发烧感冒期内不能用，也是由于三七花性凉有加剧凉感的功效。

四、孕妇，尽可能不必应用一切三七商品，这一和孕妇不必服药是一样的，为了以防对胎宝宝有影响，但产后补血三七便是绝品了。三七对失血性贫血具备很好的实际效果。

五、不建议三七花和其他花草茶一起应用，由于三七花单味应用实际效果最好是，如果是不习惯它的味儿能够天赋加点老冰糖。

六、使用量，三七粉每人不必超出10克，一次不必超出5克，外敷活血以外。

七、留意三七粉的直接生吃和熟吃，三七粉直接生吃和熟吃实际效果和作用着重点不一样；比如骨折早期用三七粉主要是化淤血的功效，血药直接生吃；后半期熟吃三七粉具备补血补气和推动骨骼痊愈的功效；如果是创伤流血，立即用三七粉敷于流血处，出血为止。

常见问题：

1、服食维他命C期内，禁吃鱼虾。

2、（怀孕期间、临产前、孕妇）准备怀孕三个月或后三个月都不能吃，前三个月活血化瘀非常容易导致小产，后三个月非常容易导致早产儿，特别注意。

3、体质虚寒，一定要注意观查应用，或是无需，由于三七花药效归属于性凉对阴虚内热之病有加剧的功效。

4、经期不可以喝。