许多的食材都具备一定的养颜美容、延缓衰老的实际效果。可是也需要大伙儿长期性坚持不懈，终究饮食疗法是需要长期性坚持不懈才可以看到实际效果的。纯蜂蜜，便是一种女士美容养颜的食材。那麼，哪些纯蜂蜜延缓衰老呢？实际上，全部的纯蜂蜜都是有延缓衰老的实际效果，可是由于种类不一样，因此延缓衰老的实际效果也会一些差别。

纯蜂蜜因蜂种、蜜源、自然环境之不一样，其有机化学构成有非常大差别。其主要成分是葡萄糖和葡萄糖，二者成分累计约占70%，尚含小量绵白糖、麦芽糖浆、糊精、虫胶及其中氮化合物、柠檬酸、挥发油、黑色素、蜡、食用香料、绿色植物碎片（非常是花粉粒）、酵母菌、酶类、碳酸盐等。

纯蜂蜜一般只含少量维他命，在其中有维生素D、维生素b21、维生素b22、维生素b26、维他命C、维他命D、维生素B12、尼克酸、泛酸、叶酸片、生物素、胆碱等。在中氮化合物中有蛋白、胨、碳水化合物等。尚含转化酶、过氧化氢酶、胃蛋白酶、抗霉素、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰份中关键含镁、钙、钾、钠、硫、磷及其营养元素铁、铜、锰、镍等。柠檬酸中带有柠檬酸钠、苹果酸、琥珀酸、苯甲酸、甲酸等。

纯蜂蜜中含葡萄糖和葡萄糖，约占65～80%；绵白糖非常少，不超过8%；水份16～25%；糊精和非糖物质、矿物、柠檬酸等成分在5%上下。除此之外，还带有小量的水果酵素、芬芳物质和维他命等。蜜源植物种类不一样，蜂蜜的成分也不一样。

新鮮完善的纯蜂蜜为粘稠的全透明或透明色胶状物液體，有的槐花蜂蜜，可以用报刊包起來，有的纯蜂蜜在较低的溫度下置放，能够慢慢凝固成结晶。蜜的比例为1.401～1.443。

蜜的色调从水乳白色到深棕色，区别很大，由于蜜源植物的种类不一样，纯蜂蜜具备不一样花的独特芬芳。

纯蜂蜜是一种营养丰富的食品，纯蜂蜜中的葡萄糖和葡萄糖易被身体消化吸收。1Kg完善纯蜂蜜的热值为3280卡路里。

纯蜂蜜对一些慢性疾病也有一定的功效。冬常服纯蜂蜜针对心脏病、高血压、肺部疾病、眼睛疾病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、中枢神经系统病症、胃和十二指肠溃疡病等都是有优良的輔助诊疗功效。外敷还能够治疗烫伤、滋养皮肤和预防冻伤。