一般状况下，造成咳嗽的原因是许多 的，在治咳嗽的情况下，一般 是需要将发病原因查清晰的，大家都了解是药三分毒，药吃多了以后，对身心健康是有影响的，因而，许多 人到医治疾患的情况下，一般 是根据饮食疗法的方法治疗的，咳嗽也是能够饮食疗法的，梨老冰糖蜂蜜止咳实际效果是很好的，下边详细介绍梨老冰糖蜂蜜止咳的作法。

梨老冰糖蜂蜜止咳的作法

方式一、原材料：鸭梨、枸杞、纯蜂蜜、老冰糖。

作法：先切下一点做外盖，把梨核取下来，随后梨肉挖一些出去，放满清水，枸杞5粒，老冰糖3颗，慢火蒸45分鐘。起锅的情况下当心发烫，无需急着喝，起锅之后能够隔热保温好长时间。梨水细致香甜，梨肉香酥爽口。

备注名称：选择产品下边要齐整，不然坐不稳。放温后加纯蜂蜜积安堂洋槐花蜂蜜3勺，留意不可以高溫会毁坏蜂蜜成分。

方式二、原材料：梨200克，纯蜂蜜30克，老冰糖。

作法：将梨清洗削皮、核，放进碗内，添加纯蜂蜜，上笼煮熟取下，用老冰糖调料即成。

备注名称：梨带有丰富多彩的糖、维他命C、苹果酸、钙、磷、铁、钾等营养元素，具备生津解渴、润肺止咳清热解毒、化痰止咳等作用。与纯蜂蜜同蒸，多用于医治肾阴虚肺燥咳嗽痰多咽于、手足心热、漫性支气管类等症状，功效非常好。

方式三、原材料：梨1个, 纯蜂蜜 3~4炒勺,松籽1勺子,红枣1个。

作法：先将梨用冷水洗干净，随后用刀切掉顶端。再用勺子将內部挖空，留意要掏取适度的量。再放进适度的松籽和切完的红枣。最终放进设定为180度的电烤箱中，烘烤30分钟，放温后加纯蜂蜜进行!

方式四、原材料：纯蜂蜜n勺、选一只圆润的梨、也可添加百合花。

作法：从梨的3分之2处将梨分两截(能够从梨把儿和梨身份开)。梨核取下，将梨把儿一部分留有做下小外盖;将纯蜂蜜灌入中空的梨里边~盖好梨的小外盖上锅蒸20分钟就可以~(梨放小盘子内)留意水的是多少，要不然就露锅啦;

方式五、梨子1个，上戳好多个小圆孔，每孔内塞进麻椒1粒，隔水炖熟，待制冷后除掉麻椒，食梨饮汁，可止咳化痰，祛痰清咽。

如何预防咳嗽

注意保暖

咳嗽在许多 状况下全是由寒症造成 ，一阵强冷空气的侵蚀就很可能让我们深受咳嗽的困惑。因而，对老是咳嗽的人而言，防寒保暖是第一要点，特别是在在秋春之时，受凉特别是在广泛。

杜绝过敏原

引起咳嗽的另一大要素便是皮肤过敏，因而，经历过敏性咳嗽史的人要尽可能绕开蜂花粉、厨房油烟等的侵蚀。