伏苓尽管做为一种中药材，可是其具备非常好的饮食疗法实际效果。生活起居之中，我们可以用伏苓制做许多 的食材，在其中，紅豆伏苓薏米茶便是许多 女士十分喜欢的食物了。尤其是夏季，湿寒较为重，紅豆伏苓薏米茶具备非常好的去湿气补气补血的实际效果。因此 大伙儿夏天能够多服用一些哦。

一般来说，一般群体都能够喝红豆薏仁伏苓水，并且长期性食用并不会有哪些很严重的不良影响。每日适当喝一些，的确能够具有一定的去湿气进风口、健脾胃益胃的作用。尤其是针对关节炎、急慢性肾炎水肿脚气病水肿病人而言，适当食用对自身病症有一定的功效。可是有几种种类的人到食用红豆薏仁伏苓水的全过程需要分外留意。

1、女士。因为薏仁米寒性，尽管性爱平的紅豆多方面减轻，但其本身的寒凉還是存有的。因此 女士在月经时不可食用红豆薏仁伏苓水，要不然可能会造成 腹痛，乃至还可能造成 经期延迟。

2、孕妇。针对孕妇而言，薏仁米中常含成份会提升孑宫的紧张度，有可能会造成 滑胎，另外紅豆中也带有糖份，因此 在前三个月是不可以服用的，怀孕期也尽可能不必喝。

3、非湿热体质者。红豆薏仁伏苓水有很多的清热祛湿功效，很合适身体素质寒湿的人。但非湿热体质者假如长期性食用红豆薏仁伏苓水，其较强的排水管道性可能会提升身体的寒凉，造成 腹泻等病症，也不利肠胃的身心健康。

4、便秘病人。便秘病人食用红豆薏仁伏苓水可能会加剧便秘。