小米淮山红枣粥

2021-01-08 14:39发布

小米山药红枣粥这类食材的做法是非常简单的,我们要是准备好小米、淮山药及其大枣等食物,随后将这种食物一起放入锅里边开展慢炖就可以了。小米山药红枣粥一般要是熬半小时就可以服用了,最重要是要防止粥沒有水份,实际的作法,大伙儿能够来掌握文章内容详细介绍的流程。

小米淮山红枣粥

小米山药红枣粥

用材

原材料

使用量

矿泉水1000g

小米50g

大枣3颗

淮山药一根

小米淮山红枣粥

作法

1. 小米清洗,大蜡烛水烧开小米倒进后改低火顺时针方向拌和一会(以防糊底),拌和后无需盖外盖,这会能够去把红枣去核后再放进粥里(大枣连核一块煮汤煮粥得话易上火,所以我全是把核除掉的,嫌不便的还可以省掉此流程啦),大枣放进后也无需盖外盖再次熬料

2. 熬料20分钟后淮山药削皮切成小段放进再次熬15钟上下,这会能够把石锅盖上上啦,以防糊底记牢要隔三差五的去拌和下,15分鐘后就可以出锅啦

淮山药薏仁米红枣粥

原材料主要材料:薏仁米100克,大米100克,淮山药200克,辅材:枣(干)15克,调味品:老冰糖20克,纯蜂蜜15克

小米淮山红枣粥

作法

1. 将稻米薏仁米、大枣各自清洗;

2. 稻米自来水侵泡30分分鐘,薏仁米自来水侵泡2钟头;

3. 长山药清洗,削皮,切发展滚刀块;

4. 锅置火上,放进冷水与稻米、薏仁米、低火烧开后,改文火煮至粘稠;

5. 再添加淮山药块和大枣,熬煮20分钟上下;

6. 把老冰糖放进煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入纯蜂蜜就可以。

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