糖醋白菜是一道很一般的菜肴,但吃过的人都是很喜欢,这道特色美食美味可口,吃起來味儿十分酸甜可口,大白菜的营养很丰富多彩,例如含有膳食纤维素,女士们吃这家常小菜可以具有养颜美容的作用,乃至还可以防止女士乳腺癌这些,但是要想作出纯正的糖醋白菜并不易,下边来学习培训恰当的作法。
糖酷炒白菜的做法:
原材料
1.白菜1棵
2.糖,醋,吉士粉,盐,鸡精,油
作法
1、白菜清洗切条.锅中油加温至3成,放进白菜煸炒。
2、用适度的水将大约一茶匙吉士粉泡发预留。
3、待大白菜掉色,添加小量盐、鸡精、糖及醋煸炒,再倒进拌和好的生粉水水淀粉勾芡便可。
糖醋大白菜
原材料
白菜,白米醋,白砂糖,盐,胡椒粉,大骨汤
作法
1.白菜随便用力掰成小块,大骨汤煮沸后,下大白菜焯一会儿(假如喜爱脆点得话時间适度能够短些),以后捞起来过冷水;
2.取一锅,加半小盘子水,煮沸后添加白砂糖化掉,放盐、胡椒粉调料,快起锅时再倒进白米醋,那样醋的香气和怪味才可以非常好的显现出来;
小技巧
假如感觉太清能够加水淀粉勾芡,以后浇在大白菜上就可以。还可以依据自身的喜好用番茄沙司、果汁等做为浇汁
糖醋大白菜
原材料
白菜320克,朝天椒2只,薄荷草少量,姜片2汤勺,西红柿2个(切成片),盐1/2汤匙,糖2汤勺,茄汁2汤勺,白米醋1汤勺,色拉油1汤匙。麻椒少量。
制作方法
1、白菜去除黄叶,清洗,取梗部,纵剖成约6公分涤纶丝,随后用开水氽一下,取下控干水份,朝天椒去籽切粒,子姜刮皮切条。
2、烧开一汤匙油,进行爆香朝天椒,取下,与调味品混和。
3、白菜加调味酱,翻拌,制冷,食时加子姜片翻拌,饰以薄荷草和西红柿片便成。
特性
颜色雪白,口味淡甜酸,脆爽利口。
菜谱营养成分
大白菜:白菜是现如今饭桌上不可或缺的一道家常蒸菜,白菜具备较高的营养成分,带有丰富多彩的多种营养元素和矿物,非常是维C和钙、膳食纤维素的成分比较丰富。针对肌肤护理、美容养颜、避免 女士乳腺癌、润肠通便身体排毒、推动身体对动物蛋白的的消化吸收等,都是有巨大作用。国中医学还觉得白菜能健脾养胃生津止渴、除烦止渴、利尿通便、清热去火。多食白菜,还能防止和治疗便秘,防止痔疮及结肠癌等。