很多人对蛋白质粉和增肌粉并不是非常的掌握，实际上他们的差别并并不是非常的大，只不过是增肌粉里边又添加了一些碳水化合物化合物，添加了一些高热量食物的物质，它更有益于运动健身之后来喝，具备推动肌肉生长的功效，而蛋白质粉主要是以蛋白和碳水化合物主导，下边我们就来简易的了解一下蛋白质粉和增肌粉的差别。

蛋白质粉跟增肌粉的差别

一、增肌粉

增肌粉是将高质量混凝土离析萃取乳清蛋白和推动全部蛋白实际效果的其他成份极致融合的物质。针对期盼最大限度提升机体瘦体重和溶解人体脂肪的大家而言，它是一种出色的蛋白营养成分补充剂，并且男人与女人两相宜。补充超极肌肉驱动力因素之后给机体产生一系列的好处。增肌粉也有增重粉关键含的是迅速消化吸收的碳水化合物化合物;和一部分蛋白。而蛋白质粉的主要成分便是蛋白。因此 ，大伙儿吃营养保健品时最好依据自身的身材来分辨，假如你较为瘦，那麼建议你吃增肌粉比较好，由于增肌粉含蛋白质粉和动能，对体重增加拥有 不错的实际效果。

二、蛋白质粉

蛋白质粉，一般是选用纯化的大豆蛋白粉、乳清蛋白、乳清蛋白(欠缺异亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白质，或所述几类蛋白质的复合型生产加工做成的含有蛋白的粉末状，其主要用途是为欠缺蛋白的人补充蛋白，也可做为作用防腐剂用以食品工业生产生产中。

三、蛋白质粉和增肌粉的蛋白质含量

增肌粉也有增重粉关键含的是迅速消化吸收的碳水化合物化合物;和一部分蛋白。而蛋白质粉的主要成分便是蛋白。因此 ，网编建议大伙儿吃营养保健品时最好依据自身的身材来分辨，假如你较为瘦，那麼建议你吃增肌粉比较好，由于增肌粉含蛋白质粉和动能，对体重增加拥有 不错的实际效果;假如你并不是偏瘦，有一定的人体脂肪，那麼就吃蛋白粉吧，由于在健身运动中人体脂肪能转化成动能，这时候多补充蛋白质粉就可以。