在生活起居中墨斗鱼是归属于一种较为普遍的食材，墨斗鱼的营养成分丰富多彩，并且口味很好，作法多种多样，每一种作法都突显出墨斗鱼全部的与众不同的口味，而墨斗鱼是水物质，是归属于海鲜产品食材，口味细嫩爽口，特别适合用于油爆或是是熬汤服用，还能够补充人体所需要的营养元素。

墨斗鱼归属于海货吗?

归属于海货。

墨斗鱼，原名乌鲗，别称枝丫、墨斗鱼或墨斗鱼。

是软体动物门头足纲墨斗鱼目地小动物。墨斗鱼碰到劲敌时候以“喷墨打印机”做为脱险的方式并出其不意离去，因此有“墨斗鱼”、“墨斗鱼”等名字。其皮肤中有黑色素小囊，会随“心态”的转变而改变色调和尺寸。墨斗鱼会跃出海平面，具备令人震惊的空中飞行工作能力。

墨斗鱼的忌讳群体：

1、脾胃虚弱的人应少吃墨斗鱼。

2、高血脂、高胆固醇尿症、动脉硬化等心血管疾病及肝病病人应慎食墨斗鱼。

3、身患湿疹、舟山海鲜、荨麻疹、痛风、慢性肾脏病、糖尿病等病症的人禁吃墨斗鱼。

4、墨斗鱼鱼类属动风发性食物，故得病的人酌情考虑禁吃。

痛风、高血压、心血管疾病、皮肤易过敏症状禁吃。

服用作用

1、墨斗鱼味咸、性温，入肝、脾经;具备益气养血、通脉、催奶、健脾、益肾、补阴、调理月经、止带之作用;用以医治女性月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨斗鱼肉、脊梁骨(中药材名叫海螵蛸)均可当药。李时诊称墨斗鱼为“血分药”，是医治女性贫血、气血两虚肝郁肾虚的灵丹妙药。

2、墨鱼蛋，茯苓功效咸，具备补肾固精，健脾开胃利湿之作用。用以肾虚引发的频繁遗精、遗精。

3、墨斗鱼壳，既“墨斗鱼板”，学全名是“乌贼骨”，也是中医学上常见的中药材，称“海螵蛸”，是一味制酸、活血、收敛性之常用中药茯苓功效咸、涩、微温，具备收敛性活血，制酸等功效。用以胃酸过多，胃及十二指肠溃疡，小孩软骨症。外敷活血，皮肤溃疡，目翳多泪，阴襄湿疹等。

营养成分

墨斗鱼全身是宝，是极好的饮食疗法上品，尤其是女士的健康保健食品。

墨斗鱼美味可口，营养丰富，每豪克肉含蛋白13克，人体脂肪仅0.7克，还带有碳水化合物化合物和维生素D、维生素B族及钙、磷、铁、维生素b2等身体所务必的物质。

各代中医觉得，墨斗鱼茯苓功效甘、咸、平，有滋肾脏、益气养血补阴、养血诸作用。

墨斗鱼不仅味感鲜脆可口，蛋白质含量高，具备较高的营养成分，并且颇具功效与作用。