豆芽菜是一种用大豆或是是绿豆发成的食材，也是一种在大家的饭桌上较为普遍的食材。做为一种经济实惠且营养成分较为高的食材，豆芽菜還是较为火爆的。但不论是绿豆芽，還是黄豆芽，全是拥有 一定的相克食物的。下边，就为大伙儿详解一下黄豆芽的相冲食物有哪些！

一、黄豆芽不可以和什么一起吃

牛肝 黄豆芽：他们二者的配搭非常不利营养元素的消化吸收，进而有可能造成 营养元素的需求量不可以考虑身体所需，影响机体发肓及基础代谢。

二、黄豆芽宜和哪些一起吃

草鱼 黄豆芽：他们的配搭能够为刚进到哺乳期间的新手妈妈加速奶水的造成，另外对新手妈妈的催乳有非常好的实际效果。

东瓜 黄豆芽：可清热去火，再再加东瓜含有的葫芦巴碱能推动身体的基础代谢，及其能抑制醣类转换为人体脂肪。除此之外，冬瓜籽含有的蛋白和瓜氨酸更可盈润皮肤，还能抑止色素的产生。

丝瓜 黄豆芽：能消火有利排尿、益脑安神助眠、减肥瘦身强身健体，非常适合病人、肥胖症、高血压、咽喉肿痛者平时服用。

红萝卜 黄豆芽：红萝卜含有维生素D，他们二者的配搭能够活血化瘀清目、身体排毒减肥，而且能够降低血脂、降血压。

苋菜 黄豆芽：具备彭中健脾开胃、益气活血、补肾壮阳温补肾阳、抑汗固涩等作用，另外还能够软化血管、预防冠心病等。

三、哪些人不适合吃黄豆芽

1、身患慢性结肠炎、慢性胃炎及消化不良的患者不可以多吃

黄豆芽是寒性的食材，吃多了非常容易损害胃气，且含膳食纤维，非常容易加速胃肠功能而造成腹泻。因而，身患慢性结肠炎、慢性胃炎及消化不良的患者不可以多吃。

2、体质虚寒的人不应多食黄豆芽

黄豆芽茯苓功效偏寒，对体质虚寒的人不太友善，由于她们人体太孱弱，寒性食物会损害她们的肠胃，有可能会让受凉。