平常在日常生活之中入睡以前能够适度的喝一点红葡萄酒，红葡萄酒能合理的提高睡眠质量，协助我们入眠，还有利于推动胃口具有滋补养生的功效，另外红葡萄酒还能够有利于消化吸收，红葡萄酒的养颜美容，延缓衰老功效也十分的普遍，许多 人到饮用红酒的情况下，很喜欢配搭一些纯蜂蜜，要留意红葡萄酒和纯蜂蜜，尽可能的還是区别开的，防止红葡萄酒和纯蜂蜜配搭，可能会得不偿失，有关红葡萄酒中的一些作用需要了解一下。

适当食用红葡萄酒，能够改进失眠，协助入眠。

1、红葡萄酒可提高胃口

红酒艳丽的色调，清亮全透明的体形，让人心旷神怡;倒进杯里，清香香醇年鼻;品味时酒中单宁酸微带苦涩味，推动胃口。

与众不同的红酒口味和成分决策了它最适合佐餐，它不仅能健脾开胃、助消化提升就餐品质，又让人激动、释放压力。

2、红葡萄酒有滋补养生功效

红酒中的纯天然原材料及酿造全过程，使它蕴含有多种多样碳水化合物、矿物和维他命，这全是身体必不可少补充和消化吸收的营养保健品。它可以不历经事先消化吸收，立即被身体消化吸收。

非常是对体质虚弱，常常食用适当红酒，对尽快恢复有益。红酒中的酚类物质和奥立多原素(oligoe lement)，具备搞还原剂的作用，能够避免 身体新陈代谢全过程中造成的反映性氧(ros)对身体的损害(如对体细胞中的dna和rna的损害)，这种损害是造成 一些-衰退病症，如白内障，心血管疾病、动脉硬化、脆化的要素之一。

因而，常常食用适当红酒具备延缓衰老、延年益寿的实际效果。

3、红葡萄酒有促进消化的功效

在胃中，60-100克红酒，能够使一切正常胃酸的生产量提升120ml(包含1克矿酸盐酸)。红酒有益于蛋白的同化作用;红酒的丁香紫，能够提升肠胃肌肉系统中的平滑肌化学纤维的收拢性。因而，红酒能够调节乙状结肠的作用，对结肠炎有一定的功效。

甜白葡萄酒带有山梨酸钾，有利于胆液和胰腺的代谢。因而，红酒能够促进消化，预防便秘。

4、红葡萄酒有美容护肤延缓衰老的功效

红酒特有的含聚酚等有机化学化合物，使红酒具备软化血管、抑止坏的胆固醇、清理血管垃圾、提高心脑血管病作用和心脏活动。又有美容护肤、延缓衰老的作用。

5、红葡萄酒有减肥瘦身功效

红酒有缓解休重的功效，每升干红酒中含525卡发热量，这种发热量只非常身体每日均值需要发热量的1/15。

饮酒后，红酒能立即被身体消化吸收、消化吸收，在4钟头内全-部消耗而不容易使增加体重。

因此 常常食用干红酒的人，不但能补充身体需要的水份和多种多样营养元素，并且有利于减肥瘦身。

6、红葡萄酒有有利排尿功效

一些干白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾成分校高，具有利排尿功效，可避免 水肿和保持身体酸碱。