平常在家里里边的情况下会较为懒,基本上没有时间出来买减肥奶昔,点外卖得话又会担忧消耗,假如能用家中的新鲜水果合家亲里边能出示的原材料做一杯减肥奶昔,减肥奶昔是口味非常好的,并且喝进去有一股浓厚的奶香味,可以用脱脂牛奶原汁原味的酸牛奶一起放到搅拌器里边,添加白糖就可以制做减肥奶昔,方式不但简易,并且口感好,作用也多,可是在制做的情况下要留意,依照流程开展,做出去的才好吃。
香蕉苹果奶昔怎么做
买来果汁机之后就老想揣摩着用果汁机做点什么,今日再来一个香蕉奶昔,尝了下感觉非常好,实际操作也非常简单,之后家里边隔三差五的还要贮备香蕉苹果了。
1、将香蕉苹果剥削皮,切割成小段
2、和冷冻的脱脂牛奶及原味酸奶一起放进搅拌器
3、撒进白糖。
4、起动搅拌器,用点压的方法拌和,不必持续搅拌時间太长,以防制成品减肥奶昔过细滑,丧失口味层级。
5、直至减肥奶昔中沒有块状香蕉苹果,越来越粘稠匀称就可以装杯了。
6、表层装点香蕉片。可以用粗塑料吸管或勺子来吃!
香蕉奶昔作法的常见问题:
1、香蕉苹果要用完善的黄香蕉,香味和糖度才够足。
2、牛乳最好用脱脂牛奶,而且在制做前放进冷藏室,减肥奶昔的浓度值才充足。
3、要是没有电动式的搅拌器,还可以应用手摇的摇摇杯,摇得的减肥奶昔略微凹凸感,美得不可方物。
4、假如不喜甜,白糖能够省掉。