生榨椰子汁的味儿十分柔美，它能够被用于制成各式各样的健康饮品。很多人都较为喜爱喝椰子鞋做的健康饮品。可是如今愈来愈多的人刚开始追求完美减肥瘦身，因此有很多人听闻椰子鞋具备减肥瘦身作用的情况下便刚开始试着喝生榨椰子汁来减肥瘦身，生榨椰子汁里边有很多的蛋白和糖份，那麼生榨椰子汁对减肥瘦身有实际效果吗?

椰子汁之中可以具有身体排毒减肥瘦身功效的主要成分是MCT。MCT全名中链甘油三酯，是一种饱和脂肪，临床医学专业中做为患者食品被普遍应用。

它能够减少胆固醇、预防高血脂。另外，它对身体的休重、腹部赘肉降低、臀围的降低，有显著的实际效果。可是在椰子鞋水里的成分极低，一瓶330Ml的椰子鞋水里，仅有大概2ml MCT。因此 减肥瘦身显而易见。

拓展材料

椰子汁及椰子肉含很多蛋白、葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、人体脂肪、维生素b21、维生素E、维他命C、钾、钙、镁等。椰子肉色白如雪，芬芳滑脆;椰子汁清爽香甜。

椰子肉、椰子汁是老少咸宜的美味可口佳果。在每100克椰子鞋中，动能做到了900多千焦，蛋白4克，人体脂肪12克，膳食纤维素4克，此外也有多种多样营养元素，碳水化合物化合物的成分也很丰富多彩。

椰子鞋原产地于亚洲地区东南部地区、印尼至中国太平洋海岛，中国广东南边诸岛及雷州半岛、海南省、中国台湾及云南省南边热带气候均有种植。

我国二千多年前《史记》对椰子鞋现有记述。椰子鞋为关键的亚热带木本粮食作物。具备非常高的经济价值，整株各一部分都是有主要用途。

椰子鞋水可具有一定的减肥瘦身功效，由于椰子鞋水可协助提升饱腹感，那样就能合理地加快新陈代谢，对减肥瘦身能具有非常好的功效，并且椰子鞋水里带有丰富多彩的维他命和很多的营养元素，多喝能协助非常好的补充人体中的营养成分，夜里的情况下就可以用椰子汁来替代别的的食材，那样能协助非常好的具有减肥瘦身的功效，自然要想减肥瘦身只靠喝椰子汁是没有用的，应当要有适度的健身运动，那样才可以迅速的消耗卡路里。