豆桨是用大豆做成的，一种含有丰富多彩蛋白的健康饮品，很多人坚持不懈每日喝一杯豆浆，长此以往身体免疫力就获得了非常大的提升，奶茶店也归属于一种发热量和糖份很高的健康饮品，可是对比于豆桨而言，奶茶店对身体的好处较为少，因此 平常应当多饮用豆浆的方式，那麼豆桨和奶茶店这二种健康饮品哪样好?

分离最好是，一天牛乳、一天豆桨。

补充：

豆桨(Soybean Milk)，我国汉人传统式健康饮品，最开始的豆桨为汉朝淮南王刘安制做。将黄豆用小水泡涨后碾碎、过虑、烧开而成。豆桨营养成分比较丰富，且便于消化。与西方国家的牛乳不一样，豆桨是十分具备我国民族风格的食品，普遍时兴于中国人地域。

豆桨是中华人民钟爱的一种健康饮品，也是一种老少咸宜的营养成分食品，在欧美国家具有“植物奶”的美名。豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，还带有维生素b21.B2和维生素b3。除此之外，豆桨还带有铁、钙等矿物，尤其是其所含的钙，特别适合于各种各样群体，包含老年人、成人、青少年儿童、少年儿童这些。

鲜豆桨四季都能够喝。秋春饮豆桨，滋阴润燥，阴潜阳;夏饮豆桨，清热利湿降暑，生津止渴;冬饮豆桨，祛寒养胃，滋润食补。实际上，除开传统式的黄豆浆外，豆桨也有许多 花式，大枣、枸杞子、绿豆、百合花等都能够变成豆桨的调料。

预防高血压。豆桨中常含的豆固醇和钾、镁，是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压产生和发作的关键根本原因之一，假如身体能适度控制钠的总数，既能预防高血压，又能医治高血压。

预防冠心病。豆桨中常含的豆固醇和钾、镁、钙能提升心计血管的激动，改进心计营养成分，减少胆固醇，推动血液避免 血管痉挛。

避免 脑中风。豆桨中常含的镁、钙元素，能减少脑血糖，改进脑血液，进而合理地避免 脑梗塞、脑出血的产生。