吃过李子果的人都了解，这类新鲜水果具备一种显著的怪味，里边带有酸碱性的物质，因此 吃完可以推动胃液的代谢，还可以提升胃胃蛋白酶的排泄量，也正由于这般，李子果可以推动肠胃蠕动，对提高胃口十分有协助，还可以提高消化吸收作用这些，假如立即吃感觉酸酸的得话，能够依照以下方式做李子果水果罐头来吃。

李子果水果罐头家中自做法：

1.材料准备

2.李子果洗干净，把小尾巴摘下预留

3.放进老冰糖，盖上盖子，大火烧开，转中文火煮，3分鐘上下

4.李子果皮开过，熄火焖2分鐘，晾凉透

5.装进储物罐，放进冷藏室储存

6.凉透，就可以服用

李子果水果罐头挑选原材料：挑选新鮮圆润，个大肉厚，无病害、无烂掉、没有受损的的李子果。规定每只李子果厚径在30mm以上。

1、李子果要去靶采用好的

2、提前准备小半碗的老冰糖

3、把李子果放进水中侵泡一下，随后洗干净拿出来控水清洗

4、锅中添加水，放入老冰糖烧开，煮到汤有点儿浓稠

下老冰糖

煮

5、再把李子果下下锅中煮上三分钟

放入煮

6、煮好以后盛入碗里当然晾凉，晾凉以后就可以开吃完，还能够放进冷藏室以后再吃，那般味儿会更为好。

水果罐头李子果

李子果除生鲜外，可做成果脯和红豆糖水水果罐头，水果汁、干果、苹果酱等。其生产加工产品加应子热销东南亚地区等地是出口贸易的关键新鲜水果之一。

营养元素

李子果的营养成分略低水蜜桃，含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21.B2.C，维生素b3、钙、磷、铁、天门冬素、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。

每100克李子果的能食一部分中，带有动能117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白0.7克，人体脂肪0．25克，维生素D原（胡罗卜素）100--360mg，维生素b30.3mg，钙6mg以上，磷12mg，铁0.3mg，钾130mg，维C2~7mg，此外带有别的矿物、多种多样碳水化合物、天门冬素及其甲基纤维素等。