红豆花生粥在服用上边是沒有那么多的忌讳事宜出現，就算是孕妇们也是能够适度的喝一些，那样的话还能够对她们的人体做到一定的滋补养生实际效果，由于紅豆和花生仁之中全是有补血补气实际效果的，并且还可以增强体质，调养自身的肠胃，让孕妇们的消化道作用越来越更为好一些的，不容易出現消化不良的。

梗米：梗米能提升人体免疫作用，推动血液循环系统，进而降低高血压的机遇;梗米能预防肝癌、脚气病、老人斑和便秘等病症;梗米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等功效非常好。

紅豆：豆类植物红豆树的種子，秋末冬初采種子，预留。功效与作用为：行气，通脉。治疝气，腹痛，血滞肝郁肾虚。

花生米(生)：花生仁带有丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪、维生素E、维生素b3、维生素B12、钙、镁、锌、硒等微量元素，有提高记忆力、耐老化、活血、防止心脑血管病症、降低直肠癌产生的功效;其性温，味甘;入牌、肺经;具备醒牌和胃，清肺润肺，滋润调气，清咽止咳化痰之作用。

梗米：梗米不适合与马肉、纯蜂蜜同食;不能与苍耳同食，不然会造成 痛心。

花生米(生)：花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食，不然易造成 腹泻;花生仁不能与甜瓜同食。

茯苓：茯苓不适合与半夏、南星同用;不适合与湿热香燥药合用。

紅豆含有的营养元素超出了很多食品，如麦子、小米、苞米等。相关食品权威专家分析表明，紅豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，木薯淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。此外，紅豆还带有多种多样碳酸盐和营养元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。紅豆的营养元素与大家了解的绿豆相仿，一些乃至超出了绿豆。

紅豆具备很高的药用价值和优良的养生保健的功效，紅豆药用价值能够清热去火、健脾胃益胃、有利排尿消肿、换气除烦，可医治小便不畅、脾虚水肿、脚气症等，李时诊称紅豆为“心之谷”。

如将紅豆和鲫鱼熬汤服用，对水肿、脚气、小便艰难等起饮食疗法功效，还能医治肝硬化、肝腹水、补气血虚;紅豆与东瓜同煮后的料汁是全身水肿的饮食疗法上品;紅豆与荷兰豆、薏米仁同煮，可治疗腹泻。此外，紅豆还可与中药材同用，如紅豆配莲翘和川芎煎汤，可医治肝脓肿;紅豆配上蒲公英花、甘草煎汤，可医治肠痛等。