我们平常服用的点心有很多类型,而红豆糕、年糕等都很普遍,但可能很多人还不知道扁豆也一样能够制做点心的,但实际如何做,大伙儿可根据豌豆糕的做法大全来详尽了解一下。扁豆具备丰富多彩的营养成分,制做成的点心也具备与众不同的味儿,因此 也非常受大家的钟爱,有几种作法大伙儿可挑选合适自身口感的试一下。
制做原材料
主要材料
白豌豆500克。
辅材
高品质柿子饼400克,白砂糖250克,桂花酱50克,食用碱、香料水、米黄色食色各少量。
做法
制作方法一
1、先将扁豆用磨烂成瓣渣,用簸箕簸净豆油皮、清洗。取一口大炒菜锅加上2000克冷水,上旺火烤开后倒进扁豆和食用碱,等锅开后撇净白沫子,把火焖住,用温蜡烛扁豆熬出粘稠,添加食色和150克白砂糖,用棍子翻拌。
2、净柿子饼去盖,切割成2--3公分厚的片状,铺在大搪瓷盆里,拼成代表性的花式,撒上一层桂花酱,倒进一层熬出的扁豆糊,上边再摆上一层柿子饼(无需再摆花式),再倒进一层扁豆糊,这般一层柿子饼一层豆糊将原材料用完晾冷凝结即成(最好是放到电冰箱内制冷)。吃时翻扣在砧板上,用不锈钢板刀切片摆盘洒上小雪花白砂糖和香料水就可以。
制作方法二
将扁豆研磨,文火熬出粘稠,加人造糖、食色,搅拌。另取柿子饼,去盖切割成片状,摆入器皿内,撒一层桂花酱,一层扁豆糊。先后撒若干层后,晾冷。凝固即成,食时切片盛盘,滴小雪花白砂糖及香料水少量。大凉去火,清喉利嗓,筋利绵甜。为夏令食品。
菜式特性
美味可口,清爽去火,可口绵甜,益肠胃,退热化淤。扁豆食品具备清热解毒、祛毒、有利排尿的作用,非常是对糖尿病和生完孩子奶水下不来的病人有独特药力,也可制做烙炸类休闲娱乐食品,是夏天祛暑的冷饮,系太原当季特色小吃之一。
营养成分
扁豆:扁豆中含有蛋白质食物、胡罗卜素,能够提升机体的抗病性工作能力和康复治疗工作能力,提高机体免疫功能,避免 身体致癌物的生成,减少身体癌症的患病率。扁豆中还带有比较丰富多彩的膳食纤维素,能推动大胃肠功能,维持排便能畅,具有清理肠子,避免 便秘,防癌抗癌的功效。扁豆与一般蔬菜水果各有不同,含有的止杈酸、赤霉素和绿色植物凝素等物质,还具备抑菌消炎,提高基础代谢的作用。
柿子饼:柿子的营养素十分丰富多彩,是有利心脏身心健康的新鲜水果。柿子饼含碘,因缺碘造成的方性甲状腺结节病人,服用柿子饼很有协助。一般人常常服用,对防止碘缺乏也有很大的益处。柿子饼有润肺胃、清燥火的作用。能够滋阴养血、醒酒、止咳化痰、利肠、除热、活血。柿子饼具备涩肠、润肺止咳、活血、和胃等作用。柿子饼能推动血液中酒精的空气氧化,协助机体对乙醇的代谢,降低乙醇对机体的损害,可以解酒解醉;柿子饼带有紫铜甙,可减少血压、清理血管垃圾,提升冠脉总流量,且能活血化瘀消炎,改进心脑血管作用,预防冠心病、心绞痛。