圆葱是常见的蔬菜,圆葱的服用使用价值是十分高的,圆葱在平常的食用方法也是十分多的,有的人在烧菜的情况下,喜爱用圆葱来做火锅配菜,实际上圆葱也是能够 作主菜的,能够 圆葱配搭的食物是十分多的,但是圆葱无论是和哪样食物开展配搭,圆葱的饮食疗法使用价值全是很高的,下边详细介绍圆葱都能够做的菜。
圆葱能够 做什么菜?
第一种:凉拌洋葱。最先将圆葱洗干净再切成细丝,随后放到一旁,随后寻个玻璃器皿装些冰凉凉纯净水(沒有标准还可以用饮用水),随后将切完的圆葱丝装进去,但要留意一定要将圆葱丝浸于水里,然后入在冷藏室里边置放12钟头上下,第二天将圆葱丝捞起来,放些香油、老陈醋、生抽、香莱、柠檬水、油辣子(芥末酱),那样美味可口的凉拌洋葱就拿下啦,当然可以依据自身的口感还改变一下调味品,哈哈哈,确保你吃时表示味儿好。那样的益处是吃起來会将圆葱自身的辛辣味除掉,还维持了圆葱自身的营养成分。
第二种:炸洋葱圈。很多人喜爱快餐厅的炸洋葱圈吧,很好,将一个圆葱先去头去尾,随后挑选横面切割成圈后放到菜盘里备用;然后将香炸粉倒进一个闲置的器皿里,打进生鸡蛋二个,以便能够 更强的黏住洋葱圈,还可以少加些粉面子描出的“堑”,随后将洋葱圈在制好的香炸粉里滚两下,哈哈哈。另一边点火烤油,但记牢火不必放非常的大,低火就可以了,油烧至六成热后,将洋葱圈一个个的放进锅中炸,看洋葱圈炸到橙黄色后就可以捞出来啦,随后控干油再装在菜盘里。随后将蕃茄酱和焦盐、食盐各自放到小碟里,那样一道极致的炸洋葱圈就可以吃啦。
第三种:洋葱炒牛肉
用材:圆葱120克切件、沙葛120克切成片、云耳15克、姜数小块、蒜茸一茶匙、牛羊肉150克。
作法:云耳浸湿,出水量低温河。油热二汤勺,油爆圆葱、沙葛、云耳铲起。牛羊肉切片状,加腌制料腌十分钟。油热二汤勺,爆姜,下牛羊肉、蒜茸炒至牛羊肉将熟,落调味品、圆葱、云耳、沙葛炒匀,用生粉水埋芡上碟。
第四种:圆葱海鲜汤
基本原材料 圆葱、鲜鱿、鲜鲜虾、蟹柳、草菇、生鸡蛋3个。调味品:盐、鸡精、白胡椒粉、米酒、白汤。
1.生鸡蛋打撒,放盐、鸡精、白胡椒粉、白汤翻拌,上屉煮熟,取下备用。
2.各自将圆葱碎、草菇片、海货段焯熟,捞出后放到蒸熟的蛋上。
3.锅内放白汤,用盐、鸡精、白胡椒粉、米酒调料,烧开后浇在海货及鸡蛋羹上既成。
第五种:圆葱焖鱼
基本原材料 鳊鱼一条,圆葱一只切条,西红柿四两,韭菜苔或葱剁碎二匙,姜二片,酒半匙
用材:鳊鱼一条,圆葱一只切条,西红柿四两,韭菜苔或葱剁碎二匙,姜二片,酒半匙。
调味品:糖少半匙,盐少量,生抽酱油一匙,水好多一杯,白胡椒粉少量。
制作方法:1.西红柿放开水中浸5分鐘,取下削皮削皮,切硬粒。2.鱼剖后清洗控干水,用盐、白胡椒粉腌制料擦匀鱼身內外,腌三十分钟。再控干水,抹上少量吉士粉,入锅中温火煎至双面橙黄色铲起,煎时放二片姜。
3. 起油锅,放进圆葱、西红柿进行爆香,下鱼、酒,添加调味品煮滚,温火炖5分鐘至鱼熟。铲起鱼上盘,学会放下韭菜苔或葱,再煮滚,汁要用少量生粉水水淀粉勾芡,淋至鱼上。