榴莲果这类新鲜水果知名度還是非常大的,不但由于其味儿较为非常好、还有着很高的营养成分,最关键的便是由于其刺激性的气味儿。尽管榴莲果闻着味儿不太好,可是针对钟爱吃它的人而言,却全都并不是问题。榴莲的吃法也是有许多,有的人喜爱立即吃、有的人喜爱加温之后服用、还有的人会应用榴莲果烧菜,那麼榴莲果能够做什么菜呢?
榴莲果能够做的菜:
一、榴莲果汤
原材料:生榴莲果一个(不必熟的),大概4-5斤上下。猪排骨1到2斤(鸡也行),别的调料随便,看本人喜爱。若是不必,滋补汤就很香甜。
作法:把榴莲果里的瓜瓤取下,不必里边的籽,把瓜瓤切割成小块或是条形(随本人喜爱),随后再把猪排骨劈成一小块,一起放进锅中,放一点盐、酒,拌一下,就可以开枪熬汤了。大约需要火灾煮十五分钟上下,能够开文火渐渐地炖了。半小时上下汤就可以上台了。
二、榴莲果芯煲鲫鱼豆腐汤
原材料:榴莲果芯4-5片(约300克)、草鱼1条(约400克)、姜片3片。
作法: 草鱼温火煎至两侧淡黄,随后与榴莲果芯、姜片一起放入瓦锅内,添加冷水2000ml(约8碗),火灾煲开后改成慢火煲2钟头,加入适当的食用盐和少量花生油便可。
——中医学觉得:草鱼有健脾利湿,彭中健脾开胃,活血通络,彭中温阳化的作用。在这里汤中应用榴莲果芯而无需榴莲肉,目地是使汤更清润而不生湿,更合乎秋天滋补汤的规定。
三、榴莲煲鸡
用榴莲果瓤和榴莲果的仔再加鸡一起煲。
原材料,一个榴莲果里边乳白色过软的瓤用小刀扎下放到盆中预留;一个榴莲果里边全部的仔最好是找圆而圆润样子的(假如买的是“金枕头”这种的榴莲果,它的仔大多数是扁的不太好拿熬汤),放到水中清洗。二斤下列的小种鸡一只。
作法:鸡杀好褪毛去内脏器官清洗,榴莲果仔用沸水煮十五分钟上下,再如剥栗子一样,把外边的壳除掉,以后一颗颗放进凉水里清洗后捞出与鸡、榴莲果瓤放进锅中,放水把鸡能彻底的浸在里。随后开火灾煲开水十五分钟后,调文火,煲上30分钟后,开启外盖,用饭勺把汤最上边的泡沫塑料勺起扔掉。再盖回外盖,再过三分钟再勺些汤滚后的泡沫塑料,循环系统几回直至汤越来越清了,已不滚起来有很多泡沫塑料就盖上外盖,煲上多40分钟或一个小时后,就可停战,加些适当的盐就可。
此汤有利补气血,但不容易热补,较为柔和,由于听闻榴莲果瓤是下火,并且这一汤是很口味淡的,所有人都能喝。