想保持口气清新，保护牙齿，除了日常积极刷牙，不少人还会使用漱口水。但要注意的是，许多漱口水中都含有酒精，常吸烟者用之，不但不会护齿还会导致完全相反的效果——口臭毁牙，甚至致癌。

　　吸烟者护齿忌用漱口水

　　近日，据英国《每日邮报》报道，纽卡斯尔大学牙科教授西摩表示，许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精还会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。一些漱口水还会导致牙齿变黄。

　　此外，澳大利亚牙科杂志2009年发表的研究报告显示，漱口水中的酒精会使烟草中的尼古丁等致癌物，更容易渗透口腔的保护层，使癌症风险升高。

　　西摩教授建议，使用何种漱口水要听取医生的建议，例如医生可能会建议齿龈炎患者使用高氟漱口水。如果没有任何牙病，可以使用不含酒精的漱口水。另外要注意的是，漱口水中含有的去除牙菌斑成分，在10天内就可以发挥作用，不推荐长期使用。

　　此外，使用漱口水时应该注意，不管是治疗类还是保健类漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用，特别是治疗类漱口水使用时更要谨慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因为牙膏中的表面活性剂会抑制漱口水的抗菌作用。此外，用过漱口水后，不应再用清水漱口。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）