黄豆是很普遍的东西，很多人常常将黄豆认做是豇豆，实际上黄豆和豇豆是二种彻底不一样的食材，仅仅二者都归属于豆类食品，黄豆中的营养元素是比较丰富的，常常吃黄豆是十分有利身心健康的，黄豆具备防癌的功效，但是黄豆尽管营养成分高，可是不宜常常服用，常常服用会造成腹胀，令人身体不适。

黄豆是豇豆吗?

黄豆并不是豇豆，黄豆和豇豆是二种不一样的豆类食品。

大豆吃多了会如何

一、腹胀

大豆在消化全过程中会造成过多的汽体，导致腹胀，因而有消化吸收作用欠佳、漫性消化系统疾病的人应尽量避免吃。

二、可能造成缺碘

大豆吃多了会外流掉身体较多的碘。

三、加剧肾脏功能压力

过多服用大豆会使你的蛋白过多，扩大肾脏功能的压力。特别是在老人吃大豆要适当，不能贪大求全。由于老人各内脏器官作用变弱，过多的摄取黄豆类食品，不彻底蛋白会溶解的非蛋白氮要根据肾脏功能排出来身体之外，加剧肾脏功能压力。

此外，大豆带有很多的漂呤碱，漂呤碱会加剧肝、肾的新陈代谢压力，因而，当肝、肾人体器官有比较严重疾病时，留意要少吃或不要吃大豆。

四、减少精子的质量

大豆带有雌性激素个性特征，过多摄取会提升机体雌性激素水准，因此可能影响到男士性征。男生不必多吃黄豆类食品，男士服用的大豆越多，男性精子的品质也会相对减少，非常是这些在生孕层面早已有问题的男士，最好是不必吃太多的大豆。

大豆和什么食物相克?

1、大豆不可以和酸牛奶一起吃

酸牛奶中带有丰富多彩的优质蛋白质，而大豆含有的成分会影响身体对钙的消化。

2、大豆与猪的血不能同食

大豆与猪的血同食会造成消化不良。

3、大豆和虾米皮相冲

虾米皮中带有丰富多彩的优质蛋白质，假如和大豆一起吃得话，大豆中常含的化学分子会影响身体对钙的消化。

4、大豆和纯蜂蜜也不适合同食

大豆和纯蜂蜜同食会产生沉定，多食会轻度中毒了。