红提是大伙儿常常吃的新鲜水果，红提中带有丰富多彩的维他命，有益于人体补充欠缺的营养元素。紫菜一样是大家喜欢吃的一种食材。可是紫菜和别的食材同吃的情况下，也非常容易产生一些出现意外的异常的反映。因此应当需注意营养搭配状况，那麼紫菜和红提一起吃吗？

能够 另外吃

红提不能与下列食材同食：

红提 骆驼肉：一起吃会生热症

红提 海货：一起吃会呕吐、腹胀、腹泻;由于红提中带有单宁酸，碰到海产品中的蛋白，会产生不易消化吸收的物质;相近红提的新鲜水果也有山楂果、石榴、柿子饼

红提 大闸蟹：身体不舒服

红提 皮皮虾：身体不舒服

红提 虾：身体不舒服

红提 鲜虾：减少蛋白的营养成分

紫菜不可以和什么一起吃

紫菜不可以和柿子饼一起吃

紫菜不可以和柿子饼同食，是由于柿子饼中包括的单宁酸能和紫菜中的蛋白和钙质一起转化成沉淀，这类沉淀会刺激性我们的胃肠，引起病症。如出現恶心想吐、便秘等病症。

紫菜不可以和荼叶一起吃

荼叶中带有很多茶单宁酸，易与紫菜中的蛋白融合转化成一种小块的、不容易消化的鞣酸蛋白，造成 便秘的造成。一样，含单宁酸过多的食物，都不适合与紫菜配搭服用。

海苔的禁忌

紫菜的确在营养成分的视角上讲比较好，由于在其中青少年儿童非常容易欠缺的碘、铁、锌的成分都较为非常好，可是我们从成分表上能够 形象化的见到盐、生抽这种额外调味料，而这种调料促使紫菜的味儿很咸，而小孩吃多了那样的食材会让小孩培养欠佳的饮食结构;我们都了解盐的摄取过多会导致高血压及有关病症。

并且海鲜产品中的碘成分也比较丰富。患病率日趋上升的甲状腺癌就和碘的摄取量有一定关联。紫菜是很多年青女士非常喜欢的零食，可是这一爱好包括了甲状腺癌的几大发病原因：碘和雌性激素。