平常我们的日常生活，饮食搭配是十分关键的，非常是膳食结构和饮食搭配规律性，常常吃一些营养元素品是必要的。那麼紫菜应该是归属于一种身心健康食品，常常吃紫菜可以防止产生甲状腺病问题。因此大家常常会挑选紫菜的各种各样食用方法，那麼熬汤是大家了解的，紫菜能够 熬汤吗？

紫菜汤怎么做

一、紫菜的益处

紫菜具备化结、祛痰止喘、行驶有利排尿、降血脂降血压等作用，因此常吃海带对身心健康有益。

1、将紫菜熬汤服用，常吃能冶疗少年儿童高血压、冠心病。

2、取紫菜60克，烹煮或拌凉菜，常吃能冶疗瘿瘤。

3、取紫菜、江米、绿豆、老红糖各适当，熬粥服用，能冶疗皮肤湿毒骚痒。

4、取紫菜12克、茴香6克，放水煎汤服食，能冶疗睾丸肿痛。

5、将紫菜晾干研粉，每一次服食3克，日服三次，周期一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。

6、采水发紫菜500克，清洗切片，煮开捞起来，加白砂糖250克翻拌，腌24小时后服用，每一次服50克，日服二次，能冶疗慢性咽炎。

7、取紫菜60克切条、绿豆150克，一同煮开，加老红糖调料服用，能冶疗少年儿童夏天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

8、紫菜的含碘量很高，1克海带丝中带有300mg至700mg碘。碘是人体内一种必不可少的营养元素，是生成甲状腺囊肿的关键原材料，人长期性缺碘会出現甲状腺结节，常吃海带能预防本病。

9、常吃紫菜有利于防止少白头的产生。

10.取紫菜60克，开水侵泡的大豆一起煮，清热解毒解署，有利排尿!

二、海苔的做法

1、将鲜紫菜切割成絮状起油锅放姜蒜末后的锅内再添加水、盐、一小把生花生米干海带丝，少添加一点切成细丝的豆油皮，煮开后添加木薯淀粉、白胡椒粉(务必)，添加一个鸡蛋拌和一下起锅。超好吃。没有植物油脂能够 养颜美容并且营养丰富。

2、提前准备泡茶的紫菜200克，牛羊肉100克，生抽2勺，芝麻油、蒜泥1勺，白胡椒粉，大豆油

a牛羊肉1块(仿佛用的是猪里脊肉)放进一锅沸水里煮，直到牛羊肉烂了，捞出来.

b泡好的海带丝切条，放进羊肉汤里。牛羊肉切割成粗丝，也放进鲜美的汤里一起。煮到海带丝熟透，放进蒜末和生抽(沒有鲜香的那类)，煮一会，就好了。

3.紫菜在水中泡一下，牛羊肉切沫与生抽、芝麻油翻拌，在锅中放进大豆油，炒牛肉和海带丝，炒后添加水焯一下，随后放进生抽、蒜沫、白胡椒粉就可以。

4.把紫菜泡好，清洗，水控机干，牛羊肉切方块快装墙板，先将锅烧干倒进芝麻油，立刻把海带丝和牛肉放进锅内，炒成海带丝和牛肉掉色.添加水，水未过海带丝就可以，把蒜和葱盐一起放进，辣椒粉和生抽也一起放进.鸡精起锅放，煮到汤有一点掉色就可以。

5.提前准备原材料紫菜、绿豆各15克，大杏仁9克，玫瑰10克。

我懂得了紫菜汤怎么做之后，我们还能够看一下这款特色美食的口味和营养成分，这款美食的做法流程非常复杂，因此并不是非常容易学习培训，可是如果是有一定的烹制基本功的人還是能够 把这个特色美食做的较为美味的，这款特色美食能够 用以调养我们的人体哟。