孕妇分娩是女士一生中十分关键的一件事情，另外也会对女士的人体造成非常大的影响，生过孩子的女性的身体十分的孱弱，人体免疫力下降，这个时候人体新陈代谢废弃物不易清除身体之外，就需要喝些出汗汤，将这种废弃物清除身体之外。下边我们就讨论一下月子发汗汤做法。

月子发汗汤的做法：

1、制做满月发汗汤，需要米酒和老红糖。应当到商场或是别的地区，买一瓶米酒，买一些老红糖。商场里有卖孕产专用型的老红糖。

2、在孕妇出汗前，把米酒和老红糖倒进锅中，留意要依据孕妇的需要，挑选适当的量，不必把一瓶米酒和一袋老红糖全倒入。等红葡萄酒和老红糖一起烧开后，趁着热喝进去，盖上褥子睡一觉，一般都是传出汗来。

别的出汗方式

1、用褥子捂汗

先喝出汗汤，喝了了就赶紧躺下来，先盖上一层毛巾被，随后再盖上褥子，夏季的情况下能够 适当少盖一些，冬季能够 盖两床。标准是浑身上下除开双眼别的地区必须密实度的盖起来，屋子里窗门要合上，不可以有风。自然，还要留意不必中暑，出汗前还要先备好更换的褥子，当出汗的褥子湿透了后，立即拆换干的褥子，以防受凉。

2、汗挥发汗

如今许多月子会所选用汗蒸箱给孕妇出汗，实际效果还不错，不但可以把身体的体内湿气排出去，还能排出来身体的内毒素和修补损伤体细胞，一举三得，是一个应用十分便捷，效果非常的好的一个出汗方法，如今许多孕妇都是买回家了自身出汗。