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桔子里边不但含有的维他命C成分较为高，并且里边带有的别的营养元素也是十分多的，因此绝大多数人都较为喜爱吃橘子，桔子吃起來口味非常的水灵灵，在我们口干的情况下，或是是吃完了中药材以后都能够吃一些桔子，它还可以加速我们身体胆固醇的转换，那麼吃橘子补钾吗?
身体钾缺乏可造成心跳不规律和加快、心电图异常、肌肉衰微和心烦，最终造成心跳停止。一般而言，身心健康的人，会全自动将不必要的钾排出来身体之外。但肾病病人则要非常注意，防止摄入过多的钾。
别的含“钾”原素的新鲜水果
1、苹果
苹果是美容护肤上品，既能减肥瘦身，又可使皮肤润化细嫩。苹果是种低脂食物，每100克只造成60大卡发热量;苹果中营养成分成分可溶大，易被身体消化吸收，故有“净水”之称，有益于融解硫元素，使皮肤润化细嫩。苹果中带有铜、碘、锰、锌、 钾等原素，身体如欠缺这种原素，皮肤便会产生干躁、易破、瘙痒。
2、橘子
柑橘类是新鲜水果第一家族，包含橘子、桔子、红心柚、红西柚、金橘、青柠檬等好几个种类。在其中橘子传统式上被当作是西方国家饮食之中维他命C的关键供应来源于，也可以出示非常总数的胡罗卜素和钾、钙、铁等矿物。
3、菠萝蜜
每100克菠萝蜜水分含量87.1克，蛋白0.5克，人体脂肪0.1克，化学纤维1.2克，尼克酸0.1mg，钾126mg，钠1.2mg，锌0.08mg，碳水化合物化合物8.5克，钙20mg，磷6mg，铁0.2mg，胡罗卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，维生素b20.02mg，维他命C8~30mg，灰份0.3克，另含多种多样柠檬酸及菠萝酶等。