腌制的生虾这类食材中的含钙是许多 的，常常服用能够 让身体的皮肤变的更为的滑嫩及其更为的有鲜血，腌制的生虾中的钾物质能够 合理的医治皮肤干和有粉刺的病症，让皮肤上的植物油脂更强的开展代谢，一般吃生蚝的时节全是在冬天和秋天，腌制的生虾还能够和苋菜同食，那麼韭菜炒生蚝的做法有什么?

第一，韭菜炒生蚝的做法有什么?提前准备原材料:苋菜和腌制的生虾，锅内煮沸一点水时下腌制的生虾焯水,水一开就熄火，把苋菜清洗切条，锅内起油下姜和蒜容炒出香味，下腌制的生虾，下苋菜，炒过苋菜之后盐和鸡精粉调料起锅。

第二，腌制的生虾炒韭菜是一款快手菜，鲜美软嫩。加工工艺：炒 口感：咸鲜香。难度系数：初中级新手入门 提前准备時间：60分钟 烹制時间：低于5分鐘。主要材料：腌制的生虾 : 6个 苋菜 : 130克。辅材：姜 : 2片 葱 : 1根 蒜 : 5瓣 花椒面 : 1/5勺 白胡椒粉 : 1/6勺 鸡精粉 : 1/6勺 美极鲜味汁儿 : 1/5勺 盐 : 1/4勺 木薯淀粉 : 1勺 小辣椒 : 1个。做法：苋菜切条，葱蒜预留，腌制的生虾用专用工具砸开，取下蚝肉。加入木薯淀粉，腌制的生虾的汁液不必扔掉哦，油烧，放进葱蒜花椒面进行爆香，放进苋菜，放进腌制的生虾，迅速煸炒匀称，加入一丢丢鸡精粉(或不用维持原汁原味)，水淀粉勾芡，加入美极鲜味汁儿。

第三，腌制的生虾里带有丰富多彩的蛋白和维他命，对美容护肤具有了很好的功效，还能推动皮肤基础代谢，避免皱褶黑色斑的造成。腌制的生虾针对男士而言是一个灵物，每日只吃2至3个蚝就能出示让你24小时需要的锌，要想生小宝宝的能够 连吃一个星期的腌制的生虾。腌制的生虾含有丰富多彩的蛋白，钙，锌等营养元素这种成份是能够 提升人体免疫力的。

韭菜炒生蚝的做法有什么?开水下腌制的生虾，一分钟起锅，苋菜清洗，苋菜切条，腌制的生虾抄水时控干，备用，滚油，蒜末姜片进行爆香，先下苋菜快速煸炒，再下抄过水的腌制的生虾，添加调味品，快速煸炒，起锅前面味精调料，盛盘!