石榴是一种很多人都喜欢吃的新鲜水果，也是一种能够 给食用者补充多种营养的新鲜水果。自然，石榴的作用還是有很多的，适当的吃石榴，是能够 推动身心健康的。石榴具备活血化瘀的作用，能够 避免血管脆化。此外，吃石榴也有抑止感冒病毒、生津解渴燥、除菌抗感染等各个方面的功效！

1、活血化瘀益气养血

石榴具备活血化瘀益气养血的作用，能消除血管内壁的植物油脂，推动血液循环系统，让血管越来越变软有延展性。因而多吃石榴能够 清理血管垃圾，避免血管硬化脆化。

2、避免酒醉、避免口臭、能减肥瘦身

石榴是医治酒醉的佳的佳品，若喝酒过多，第二天的酒醉可难受，适度吃些石榴，能够 协助消除醉酒的痛楚。

石榴具备强劲的除菌实际效果，在其中带有硼酸溶液和丁香紫，可以清除嘴中的异味。石榴还能调整人体内的水份，是理想化的减肥瘦身食品。

3、抑止感冒病毒

石榴皮中带有多种多样黄酮，抗菌实验确认，石榴的醇浸出物及外果皮水煎剂，具备广谱抗菌功效，其对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显著的抑制效果，在其中对志贺氏痢疾杆菌功效强，石榴皮浸水剂在试管婴儿内对各种各样皮肤真菌也是有不一样水平的抑制效果，石榴皮煎剂还能抑止感冒病毒。

4、生津解渴燥

石榴汁多，有养阴生津解渴的功效。秋燥之时，阴虚火旺身体素质易口干舌燥渴不欲者，或热症以后伤阴舌红绛少苔者，能够 石榴取籽饮汁，预防口干口渴十分合理。

石榴带有较多单宁酸，有健脾开胃、促进消化、治腹泻等作用。

5、除菌抗感染

石榴的叶、皮、花、根均可当药。石榴皮茯苓功效酸酸的温，有害，入肠子和脾经，关键功能是涩肠、活血、除虫，能够 医治久痢、久泻、便血、清稀、虫积、疥癣等症。

石榴花能活血，叶为医治眼病；石榴子性凉、微苦，有行汽化瘀、健脾胃温胃、促进消化、提高胃口等作用。