有趣、有用、有料，和你一起科学地探索G点！
悦爱问答
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://static.shyueai.com/images/20210107/202101071925081.jpg', '推荐 王芬芬 的文章《紫苏可以泡水喝吗》','https://ask.shyueai.com/article-22921.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
紫苏叶是一种较为常见的植物，他的功效与作用和饮食疗法使用价值层面全是较为非常好的，平常我们在销售市场上可以够买到这类紫苏叶，它既能够 烧菜还可以用于泡水喝，在泡水喝的情况下，对身体有非常好的保健养生的功效，尤其是在防止风寒感冒层面实际效果是较为显著的，下边我们看来一下这些方面的內容。
紫苏叶能够 泡水喝吗
1、紫苏叶能泡水喝，并且用它泡水喝对人类人体有多种多样益处，但是平常大家用于泡茶的紫苏叶，多是晾干之后的紫苏叶，用它泡茶之后能祛风祛寒，也可以止咳化痰，它对人类的风寒感冒及其咳嗽等症都是有非常好的防止与减轻功效。
2、紫苏叶泡茶之后会出现与众不同的香气，并且能让身体消化吸收丰富多彩的营养成分，此外用紫苏叶泡水喝还能解决人体内的多种多样病原菌，能够 抑止细菌繁殖，并且它对身体没害，因此 平常不仅可以用紫苏叶泡水喝，并且合适要用紫苏叶泡水喝，那样就能让身体的抗病性工作能力明显增强了。
紫苏叶能够 直接生吃吗
1、紫苏叶是能够 直接生吃的，它营养丰富，并不含毒性，平常大家直接生吃紫苏叶能让人体更强的把它带有的营养元素消化吸收和运用，并且能祛毒除菌，能够 防止人体内细菌繁殖。平常大伙儿能够 把新鮮的紫苏叶用冷水清洗再把它切割成絮状添加自身喜爱的调味品，调成凉拌菜服用。
2、紫苏叶不仅能够 直接生吃，它直接生吃时对身体也有多种多样益处，它能除菌止疼，也可以去去异味，平常大家吃刺身时就合适配搭新鮮的生紫苏叶，能够 刺身用紫苏叶包起來吃，那样既能除去腥味儿，还能解决刺身上的病菌与裂头蚴，能防止人类产生腹泻。