许多 人都应当喝过雪梨汤,由于雪梨汤是一种能够 治咳嗽清热去火的药膳汤。并且夏天多多的食用雪梨汤得话,还可以合理防止中暑。可是我们一般喝的全是冰糖雪梨汤,由于在雪梨汤中添加老冰糖,能够 让雪梨汤的味儿越来越更强。实际上姜片也是能够 和梨子混和在一起制做成雪梨汤的,因而生姜雪梨汤的作法又会是如何的?
雪梨汤的做法
1、白木耳甜杏仁雪梨汤
原材料:白木耳20克,梨子20克,甜杏仁10克,胡萝I-20克,小枣、茯苓各适当。
作法:白木耳用温小水泡发,去蒂,掰成一小块;梨子清洗,削皮,切薄片;红萝卜清洗,切割成厚片。锅置火上,倒进适当冷水,添加茯苓,火灾烧开,放进梨子、红萝卜、小枣、甜杏仁,火灾煮20分钟,转文火再煮l钟头,放进白木耳再次煮l钟头就可以。
作用:镇咳止喘,防止心脏病。
2、红酒梨汤
原材料:红葡萄酒500ml,水晶梨一个,老冰糖适当,桂皮粉少量,青柠檬一个半。
作法:水晶梨削皮、削皮,对半割开,放进泡有青柠檬的冷水中避免掉色;将红葡萄酒倒进锅中,放进老冰糖、桂皮粉,煮至老冰糖融化;放进水晶梨,低火煮至红葡萄酒滚翻,文火再次煮一个小时后熄火,晾凉后再放进电冰箱中冷冻,好多个小时后便可食。
作用:在煮梨汤时,加适当紫红色的红酒,既补充了梨和红葡萄酒中的营养元素,给人视觉效果上的享有,还能溫暖胃肠,使其止咳润肺的作用充分发挥得更强。
3、百合雪梨汤
原材料:百合花30克,梨子1个,老冰糖适当。
作法:将百合花用冷水侵泡一夜,隔日将百合花连在冷水一起倒进砂锅内,再加小半碗多冷水,煮一个半小时,待百合花已烂,添加削皮核切片的梨子及老冰糖,再煮30分钟即成。
作用:滋长体液、清热解毒除烦、滋阴祛火作用,因此十分合适于阴虚火旺、热症后肾阴虚及其乎素易容易上火、身体素质偏热而造成的头晕目眩、口苦咽干之症状。
4、姜片甜梨汤
原材料:姜、鸭梨、老冰糖、纯蜂蜜、枸杞子。
作法:将生姜清洗削皮,切割成片状。将鸭梨削皮削皮切割成角状,枸杞子用温小水泡发预留。将切完的生姜片放进小火锅中,添加500ml的冷水煮沸后转文火煮10分钟,再添加老冰糖、鸭梨和枸杞子煮至老冰糖融化,起锅放凉后再添加纯蜂蜜翻拌就可以。
作用:俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不叫医师开方子。”姜片甜梨汤,能够 运用姜的性温,适度融进梨的寒凉。喝一碗能够 出汗散寒,化痰止咳。
5、两耳蜜梨汤
原材料:梨、木耳、白木耳、枸杞子、老冰糖。
作法:梨清洗切片,黑木耳和白木耳提早泡开掰成小朵。把梨块、黑木耳和白木耳另外放进石锅中烧开后转小火慢炖一小时,这期内能够 把枸杞子用小水泡上。熄火前5分鐘放进枸杞子、老冰糖就可以。