大家都了解红豆薏仁具备除去湿寒的作用，因此有很多得了湿疹的病人都是常常喝一些薏仁水，或是里边添加一些大枣，由于大枣补血补气的作用比较好，因此一人加大枣配搭在一起，可以协助提升我们人体的抵抗能力，还可以补充我们人体内所需要的营养元素，那麼薏米仁红枣水怎么做呢?

功效：能够加大枣熬水喝。薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。营养成分秀发、防止掉发，并使秀发光洁绵软的功效。

秘方：大半杯紅豆、小半杯薏仁米、五颗大枣、一小把老冰糖、一小把老冰糖、一袋牛乳。

1、红豆薏仁2比1，清洗，泡20分钟。有标准提早泡一夜较为非常容易炖烂。

2、黄豆入电饭锅，加平常做饭1.5倍的水。蒸制键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3、煮30分钟后入式老冰糖，对半切的大枣。不切还可以，随便。

4、再煮30分钟后添加牛乳，蒸制键烧开十多分钟就可以了。可添加燕麦片。

5、能够美美哒地享受了。

大枣健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，或与党参、白术茯苓同用，能益气、健脾养胃，做到提升胃口、治腹泻的作用;大枣和姜片、半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病