实际上润肺止咳化痰的食材是十分多的，仅仅大家在日常生活中的情况下并不是那麼掌握的，如果觉得到自身咳嗽的情况下一直含有许多 痰液得话就表明自身的呼吸系统早已出現感染的，这个时候还没去医治好得话便会让病况愈发比较严重的，因此就务必要立即去解决的，这类状况下能够炖雪梨川贝汤来喝的。

香油炒鸡蛋

原材料：芝麻油50g，生鸡蛋2只，纯蜂蜜20g

方式：先将生鸡蛋在碗内打撒，炒菜锅烧开后，倒进芝麻油，油烧先后添加蜂蜜和鸡蛋，快速煸炒，生鸡蛋凝结就可以服用。

雪梨川贝汤

原材料：2个梨子，配枇杷叶4克，老冰糖75克

方式：将梨子削皮削皮切割成一小块放进海碗内，添加枇杷叶、老冰糖及冷水150克，待锅内冷水烧滚，防水防火放进炒锅内蒸1钟头取下温服。

蜜汁山药

原材料：淮山药500克，鸭梨1个，蓝莓干5克，苹果1个，桂花酱15克，白砂糖100克

制作方法：将淮山药刮掉表皮，冷水清洗。将鸭梨、苹果削削皮，割开，除核，切成小丁。将蓝莓干清洗。锅中引入冷水，上火烤开，放进淮山药，氽一下捞起来，切发展1公分的段。石锅中放进白砂糖，引入250克冷水，上火烤开，放进淮山药段、鸭梨丁、苹果丁，挪到微火上煨20至25分鐘。当淮山药糯烂时，捞起来淮山药段，齐整地码入园盘中，添加桂花酱，将汁熬浓，浇在淮山药上既成。

鸭肉粥

原材料：鹅肉150克，檽米250克，米酒、盐少量

制作方法：将鹅肉滚刀块。檽米煮开粥，随后加鹅肉、少量米酒、盐，至粥熟。

豆桨粥

原材料：豆桨1000克，檽米100克，白砂糖适当

制作方法：将檽米清洗，放进锅中，放水适当，文火烧滚后改成慢火渐渐地熬煮，煮至小米粒盛开时，倒进豆桨，再次熬10分钟，加白砂糖适当就可以。

银耳粥

原材料：白木耳5克，老冰糖50克

制作方法：将白木耳放进盆中，以温开水侵泡30分钟，待其发透时，掐掉蒂头，拣去残渣。将白木耳掰成块状，放进清洁的锅内，放水适当，以文火烧开后，再用慢火难熬2至3钟头，添加老冰糖，直到白木耳煮烂才行。