男性到了中年就会出现一些难以改变的衰老现象，最为突出的是以下十种：

　　1、大脑功能。虽然大脑注意力的集中能力和语言技巧随年龄增长改变不大，但存储和提取信怠的能力从20岁起开始逐步下降。

　　2、心脏反应能力。男性20岁以后，心脏的反应能人开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。

　　3、有氧耐力。由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时纳一半左右。

　　4、身体脂肪。75岁时体脂比例比25岁时增加1倍，大部分脂肪增加在肌肉和心脏中。

　　5、头发减少。随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也台尘慢。

　　6、听力。鼓膜增厚，耳道萎缩，接近60岁时更明显。

　　7、阴茎勃起角度。一般情况下，阴茎勃起角度在30岁时达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降，最大下降幅度是在50-70岁。其主要原因是血管的老化。

　　8、肺功能。由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

　　9、性冲动频率。性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可辩负的。存最高值后，每10年降低30%左右。

　　10、肌肉和骨。随着年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，骨质疏松，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）

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