在日常生活中，常常会有些人出現一些消化道问题，例如出現了消化不良，也有肠胃里边的有益菌失调，这会造成 腹痛腹泻等病症，以便解决这种问题，很多人会挑选服药医治，此外病人能够多吃一些火龙果，吃火龙果可以推动有益细菌的生长发育，对促消化很有协助，那麼火龙果的籽能不能吃呢？

火龙果籽能吃吗？

火龙果的籽是能吃的。火龙果是仙人掌科绿色植物，出产地在南美洲，它集“新鲜水果”、“盆栽花卉”、“蔬菜水果”、“健康保健”、“药业”为一体，称作稀世珍宝。在南美洲传统式的祭典上，火龙果是必需的一种“崇高之果”。

每100克火龙果瓜瓤中，水分含量83.75克、灰份0.34克、粗蛋白质0.17克、粗蛋白0.62克、膳食纤维1.21克、碳水化合物化合物13.91克、发热量59.65大卡、膳食纤维素1.62克、维他命C5.22克、葡萄糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8mg、磷30.2-36.1mg、铁0.55-0.65mg和很多原花青素（红肉果种类最丰）、水溶饮食蛋白质、绿色植物人体白蛋白等。火龙果性甘平，关键营养元素有蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、镁、钾等。

火龙果的籽还可以吃并且增强记忆力：咬合火龙果籽可提高记忆力，火龙果的種子，在果子中是一个十分细微相近白芝麻一样尺寸的灰黑色種子，这种種子在火龙果中有几万个，吃火龙果非常少会吃这种種子，沒有吃过種子的味儿，权威专家研究发现，咬合火龙果籽可提高记忆力。

吃火龙果时通常将瓜瓤和籽一起吞掉，果籽大部分没经咬合就早已吞咽。实际上，将火龙果籽细细地嚼碎后再吞掉可避免记忆减退。科学研究觉得，人的大脑海马区大脑神经的脆化是中老年记忆减退的关键原因，火龙果籽中含有的花生四烯酸能协助头部中枢神经系统信息的传递，推动神经内分泌加速海马区神经元生长发育，可合理提高记忆力。可每星期服用2~3个火龙果。但火龙果糖份高，糖尿病人可把火龙果籽挖到泡在水里再用沙布揉掉瓜瓤，取下果籽晾干碾成粉服用，每星期20~30克。

咬合火龙果籽可提高记忆力，火龙果种子是非常好，但是，吃火龙果不可能去少食多餐的，吃種子就非常费劲了，但是吃火龙果渐渐地的吃便会吃到一些種子，咬烂種子就可以消化吸收营养成分了。