身体人体内脏会出現许多 发炎，例如患病率很高的慢性胃炎和慢性肾炎，慢性肾炎还会继续造成 水肿，这种病症对人类伤害身心健康都非常大，病人最先要相互配合医师恰当医治，此外要调节好膳食结构，权威专家表明，这种病症的病人能够 多吃一些四季豆，具备非常好的輔助医治功效，下边来学习培训炒茄子丝吃的方式。

四季豆切条怎么炒好吃？

11.四季豆清洗切条。

22.切干尖椒。

33.切元葱碎。

44.热油炒香元葱碎添加适量白胡椒粉。

55.添加茄子丝火灾炒。

66.添加尖椒丝，适当香油再次火灾快炒。

77.起锅前添加适量盐。

夏季一直会出现许多 不一样的蔬菜水果，黄瓜、四季豆、豆角这些，许多 盆友喜欢吃四季豆，炒茄子一般是切割成丝，今日就讨论一下炒茄子是怎样做的。

最先，要准备好2个四季豆，尽可能挑小一点的，随后再提前准备2个辣椒，都了解辣椒是全能的火锅配菜，自然这儿也不可或缺。辣椒和四季豆清洗。

四季豆要先削皮，自然如果是较为嫩的还可以不去皮，削完皮后就可以切条了，把四季豆和辣椒都切割成丝预留，辣椒先加盐腌渍。

如今就可以开枪了，先把锅加温，加温后再放进适当的植物油，喜爱吃辣椒的盆友能够 加一点郫县豆瓣酱在里面，直到锅中煮沸后就可以倒进茄子丝和辣椒丝了。

方式/流程2

倒入锅后开火灾煸炒，四季豆一会儿便会焉下来，能够 把火调小一点，现在可以放适当的盐，按本人口感而定，再家常菜一会儿就可以出锅了。

假如想味儿更强一点儿，能够 加入一些葱段，这也是非常好的调料，看上去也更为有胃口了。

一碗美味又营养成分的炒茄子丝就起锅了，这种全是一些简易的好吃的家常菜，假如还想掌握能够 关心哟。

茄子丝炒辣椒的做法：

最先将食物清洗预留

将青椒切条

四季豆先切成片再切条

热锅加点油添加茄子丝

翻炒茄子丝到其变松，茄子皮变皱褶。

放入辣椒再次煸炒。

添加白砂糖生抽盐开展调料。