地瓜的味儿好，营养成分也很高，因此许多 的父母都较为想给孩子去吃红薯，可是充分考虑小宝宝的年纪十分小，担忧吃了地瓜后会积在腹部里边不消化，因此孩子吃完地瓜能否消化吸收掉，就变成如今很多宝妈妈们都会问的问题，能否消化吸收還是需看给孩子如何吃的，下边这几类食用方法是较为普遍的。

孩子吃红薯的做法

苹果薯团

食物：地瓜50克，苹果50克，纯蜂蜜少量。

作法：

1、将地瓜清洗，削皮，剁碎煮软。

2、把苹果削皮削皮后剁碎，煮软，与地瓜匀称混和，添加少量纯蜂蜜翻拌就可以喂养。

3、制做中，要把地瓜、苹果剁碎，炖烂。

作用：地瓜带有很多膳食纤维素，在肠胃内没法被消化，能刺激性肠胃，提高肠蠕动，润肠身体排毒，苹果自身营养元素也很丰富多彩，因此这不可多得一道健脾开胃小粥。

冬瓜地瓜玉米粥

食物：地瓜20克，冬瓜30克，棒子面50克，老红糖少量。

作法：

1、将地瓜、冬瓜削皮，清洗，剁碎碎屑，或放进搅拌器里弄成糊（需要少加一点凉白开水）；棒子面用适当的凉水调为稀糊。

2、锅置火上，加适当冷水，煮沸，放进地瓜和冬瓜煮5分鐘上下，倒进玉米糊，煮至粘稠。

3、添加小量老红糖调料，搅拌均匀就可以。

作用：地瓜味儿柔美，营养丰富，又便于消化吸收，可供很多能源，带有与众不同的生物类黄酮成份，这类物质既抗癌又益寿延年，它能合理抑止乳腺癌和结肠癌的产生。而且地瓜对内脏器官黏膜有独特的维护功效，能抑制胆固醇的堆积，维持血管延展性，避免 肾脏中的结缔组织委缩，避免 胶原病的产生。此粥润肺止咳有利排尿，健脾养胃去积，营养丰富，多食有益于小宝宝发肓。