梨子是一种非常好的新鲜水果，既能够 立即服用体会它圆润而且香甜的果汁，还能够配搭别的的食物开展烧煮，对身体也有许多 的益处。能够 和梨子一起烧煮的食物是有很多的，例如白木耳、枇杷叶、老冰糖这些，这种配搭梨子会出现更优的功效。

梨中带有丰富多彩的B族维生素，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压;.梨所含的配糖体及单宁酸等成份，能止咳化痰，对咽喉有保养功效;梨有较核甘酸物质和多种营养元素，易被身体消化吸收，提高胃口，对肝脏具备维护功效

梨的最佳搭配食材

1、白木耳 梨子 枇杷叶

梨子、白木耳都是有滋阴润肺、医治干咳少痰之作用;枇杷叶也是有润肺止咳、止咳化痰的作用。梨子、白木耳、枇杷叶三者共用，作用尤佳，对医治久咳不愈病人实际效果显着。

2、梨 老冰糖

梨能推动胃口，促进消化，并有利尿通便和退热的功效，具备润肺止咳清热解毒、化痰止咳、生津解渴等作用。梨若与老冰糖配搭服用，其营养成分更为丰富多彩，有润肺止咳祛毒作用，主冶咳嗽有痰，急性气管炎。

3、梨 丁香花

梨若与丁香花配搭服用，能给身体出示丰富多彩的营养成分，主冶呕吐、噎嗝恶心想吐。

4、梨 生姜水 纯蜂蜜

梨能推动胃口，促进消化，可用以高烧时补充水份和营养成分。若与生姜水、纯蜂蜜配搭服用，则对咳嗽有痰有一定功效。

权威专家提示，梨尽管是佳果，也不适合多食，肺热咳嗽、脘腹冷痛、脾虚大便糖稀者及其孕妇必须慎食。梨也有有利排尿功效，夜尿频尿急者临睡前要少吃梨。梨含水杨酸多，胃液较多的人，也不能多食。

有关梨的配搭方式，坚信大伙儿也拥有一些掌握和了解了吧，常常吃些梨能够 有推动新陈代谢的功效，利尿通便，另外还可以化痰止咳，去肝火，这种大家都能够 运用起來，能够 具有养生保健的实际效果。