猪血是营养成分比较丰富的一种食品,例如猪血带有丰富多彩的铁和钙,在日常生活中,常常会有些人出現缺铁性贫血,这类群体就可以多吃一些猪血,可以迅速补充含铁,对医治缺铁性贫血具备非常好的实际效果,此外吃猪血还具备祛毒的作用,今日详细介绍的特色美食是圆葱炒鸭血,下边来学习培训作法。
洋葱炒鸭血的做法:
11.准备好全部的食物。
22.猪血切片沸水煮上5分鐘控干水份。
33.猪血切片状,青红椒洋葱切丝。
44.炒菜锅下油进行爆香葱蒜,倒进猪血煸炒。
55.添加麻辣酱再次煸炒。
66.添加米酒炒出香味。
77.在添加生抽酱油。
88.加少量糖,盐再次煸炒。
99.倒进圆葱青红椒。
1010.煸炒一会儿加少量味精熄火。
圆葱青椒炒鸭血的做法
1.将圆葱、尖椒均清洗切切丁;猪血清洗侵泡,切割成丝;蒜削皮切末;姜清洗切成片;葱清洗切条。
2.出锅烧开,水滚沸后放进生姜片、尖椒、猪血稍煮,捞出控干。
3.出锅滚油,放进蒜泥、葱段、圆葱、尖椒、猪血、盐炒香。
4.用水淀粉勾芡,浇上芝麻油即成。
圆葱青椒炒鸭血的做法流程
1将圆葱、尖椒均清洗切切丁;猪血清洗侵泡,切割成丝;蒜削皮切末;姜清洗切成片;葱清洗切条。
2出锅烧开,水滚沸后放进生姜片、尖椒、猪血稍煮,捞出控干。
3出锅滚油,放进蒜泥、葱段、圆葱、尖椒、猪血、盐炒香。
4用水淀粉勾芡,浇上芝麻油即成。
小技巧
1、猪血有补血补气和清热去火的功效,也有防止和医治缺铁性贫血的作用。依据《本草便读》中的工作经验,“猪血功专祛毒,但须冬季热饮方解,亦古往今来流传之法”。
辣椒圆葱炒鸭血
主要材料:猪血350g、辣椒3个、圆葱100g、小辣椒1个
辅材:蒜2个、姜蒜适当、生抽酱油20Ml、米酒15ml、糖1g、味精少量、盐少量
辣椒洋葱炒鸭血做法:
1.准备好全部的食物。
2.猪血切片沸水煮上5分鐘控干水份。
3.猪血切片状,青红椒洋葱切丝。
4.炒菜锅下油进行爆香葱蒜,倒进猪血煸炒。
5.添加麻辣酱再次煸炒。
6.添加米酒炒出香味。
7.在添加生抽酱油
8.加少量糖,盐再次煸炒。
9.倒进圆葱青红椒。
10,猪血烹制时最好是添加葱蒜,朝天椒等佐料以除去腥味儿。猪血烹制以前最好是先煮上十多分钟,去浊水和臭味。