哺乳期间的宝妈妈都较为关心自身的人体，尤其是母乳的排泄量，那样才可以确保平时小宝宝的需要，另外哺乳期间的饮食搭配也尤为重要，吃的不太好非常容易影响母乳的代谢状况。我们都了解蒲公英花是是日常生活较为常见的植物，具备非常好的功效与作用，能清热去火，可是哺乳期间吃蒲公英花会导致退奶的状况吗？

哺乳期间吃蒲公英花的益处：

1、蒲公英花植物细胞中带有蒲公英花醇、蒲公英花素、胆碱、柠檬酸、菊糖等多种多样身心健康营养元素。有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用。

2、蒲公英花的叶有输通乳脉管堵塞，推动乳汁分泌的功效。针对哺乳期间缺乳少乳的母亲而言，是非常好的乳汁分泌上品。

3、蒲公英花有抗胃溃疡的实际效果，可减轻由胃溃疡造成的肠胃不适。

4、蒲公英花带有丰富多彩的蛋黄素，能够防止肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

5、蒲公英花含有碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、矿物、营养元素、维他命等多种多样营养元素，对消化不良、便秘、祛斑等都是有非常好改进的功效。

哺乳期间吃蒲公英花的常见问题

1、蒲公英花归属于药品，哺乳期妈妈吃蒲公英花时一定要控制好量，不适合多食。

2、服食蒲公英茶后假如出現过敏症状，造成荨麻疹，全身发痒等症，要及时处理立即开展医治。

3、哺乳期妈妈发觉乳头正下方有结团就自主服食蒲公英花清除，这类方式是不可取的。最好是在医师的具体指导的服食，防止副作用。

4、阳虚外寒、脾胃虚弱者不宜蒲公英花。

5、应当对症治疗，不必乱用药品，要不然也会造成欠佳影响的。

哺乳期间易回奶的食物

1、五谷豆类食品：大麦茶、麦芽糖浆、麦芽糖、麦乳精、檽米、八角茴香(小茴香)。

2、蔬菜水果瓜果蔬菜：苋菜、茄子、圆葱、绿花椰菜、西兰花、豆芽、茭白、长豆角、生枇杷叶、韭菜、萝卜、四季豆、藕、金针菜、苞米、白菜、马齿笕、长豆角、马兰头、冬瓜、香椿芽、东瓜、红薯、菜瓜平菇、菌菇类;青梅、山楂果、大枣、香蕉苹果、柿子饼、芭乐、红西柚、桔子、梨、莲雾、橘子、沙果、石榴。

3、肉类食品：蛋白质食物(牛肝)、大闸蟹、幼鸽、柴鸡、牛羊肉、香肠、猪腰、鹅肉、大鱿鱼、鲫鱼海叁、石螺。 4、中药材：山参、党参、香薄荷、麻椒、山栀、银杏、高丽参。

5、调味品：鸡精、麻椒、小茴香、八角茴香、水豆豉、醋、麻椒、鸡精、香薄荷、盐、醋、生抽、过多姜、水豆豉(便是那类灰黑色的)、红塘。

6、别的：荼叶、柿子饼、现磨咖啡、黄菊花茶、朱古力。此外，性凉、酸碱性、过咸的食材都是退奶。