绝大部分都来自日常生活,而我们的日常生活之中,吃的大部分全是小炒菜,并不是我们经常吃的那类很高級的菜式,有时候吃一顿是能够 的,可是大家在用餐吃菜的情况下,要留意生活中烩最好是也会最火爆,最关键的是便捷和性价比高,在小炒菜的食谱之中包含许多 种类,下边就给大伙儿详细介绍一些营养搭配的特色美食。
美味可口小炒菜谱
菜式:可乐鸡翅
原材料:鸡翅中、可口可乐、葱、姜、米酒、酱油、盐
作法:1、把姜放进水里烧开,将中翅清洗后反面划两刀,放进开水中焯一下,捞起来过冷水后擦拭表层水分。
2、葱剁碎
3、在锅中倒进小量的油,将鸡腿倒进锅中持续煸炒至七完善。
4、往锅中倒进盐、米酒和酱油,再次煸炒,直至进味。
5、倒进可口可乐,改文火,渐渐地炒糖色。
6、将鸡腿放进盘里,撒上葱段。
菜式:鱼香茄子
原材料:四季豆、姜、蒜、葱、米酒、生抽酱油、醋、糖、木薯淀粉
作法:1、四季豆削皮切条,加盐腌十五分钟。
2、将葱姜葱剁碎。
3、做川香调味品(调味品份量视四季豆是多少而定):取出一个调味品碗,倒进一汤匙米酒、醋,两汤勺酱油、糖,两汤勺半木薯淀粉,放进小量的姜葱姜蒜,随后用筷子调均匀。
4、将腌渍的四季豆中的水份手挤干,提前准备备用。
5、往锅中下油,油熟透后倒进四季豆,姜葱姜蒜煸炒三分钟,加盐煸炒30秒。
6、将调好的调味品到假如在,与四季豆煸炒三分钟。
7、倒盘。热腾腾纯正的鱼香茄子上菜啦!
菜式:土豆烧排骨
原材料:马铃薯、猪排骨、葱、蒜头、辣椒干、姜、辣椒
作法:1、将猪排骨洗干净,放进开水中煮五分钟,捞起来控干。
2、土豆削皮,切片,泡茶
3、葱、辣椒干断开,姜、蒜头敲碎,青椒切丝。
4、开火灾,下油,油七分熟是放辣椒干,煸炒2次立刻倒进猪排骨煸炒,煸炒三分钟后倒进辣椒、姜片、蒜再次煸炒。
5、倒进马铃薯,煸炒几下,续水进锅,盖上烧开,直至马铃薯软。
6、菜好啦后撒上葱段,上菜~