实际上现实生活中很多的中草药材都能够运用来澳大利亚，比如枸杞子淮山药就可以熬出枸杞子山药粥，而对身体具备十分显着药力功效的薏苡仁，还可以熬做成茯苓粥。而且孕妇多喝茯苓粥得话，不但有利于催奶，还能够有利于补充人体营养成分。爱喝汤的人就一起来学习培训茯苓粥的有关做法吧。

第一、提前准备食物

你需要准备好需要的食物，这种食物包括有薏苡仁、梗米、淮山药、大枣这些，假如家里边沒有梗米得话，还可以挑选用稻米来替代，可是，跟梗米相较为，大米的功效显著要差一些，实际效果可能也会差一点，因此，有梗米则建议尽可能挑选梗米。

第二、清理食物

你需要将薏苡仁清理干净，随后将其略微损坏一点，淮山药则需要削皮之后切割成块，假如标准容许得话，能够 将薏苡仁尽可能损坏一点，可以碾成粉末状是最好不过的了，但是，碾成粉末状可能会需要较多的時间。

第三、入锅

准备好所述的食物之后，你需要准备好熬粥需要用的锅，假如家里边有石锅则挑选石锅，沒有石锅得话就挑选用电饭锅就可以，在煮的情况下要是将稻米、薏苡仁及其大枣这些倒进锅里边，随后加适当的水来对其开展熬煮就可以。

第四、放淮山药

由于淮山药自身并并不是耐煮的食材，因此，你需要在熬煮到一半的情况下放进淮山药在里面，放进淮山药之后大约煮十五分钟上下就可以，实际的時间你能依据自己家的锅的状况来明确，自然，如果你觉得半途放进淮山药较为不便，还可以在食物入锅情况下将其所有添加在其中。

第五、熬煮

直到熬煮到浓稠情况下熄火就可以，假如期待口味更强一点，在盛出去之后撒上一些老红糖在上面协助调料就可以，假如讨厌老红糖的味儿，还可以不添加老红糖在里面。

茯苓粉煮粥怎么做?上边便是它的具体方法，实际上，这道粥的做法是非常简单的，并且，做出去的特色美食口味也是十分非常好的，因此，假如你期待自身可以挑选适合的方式作出美味可口的茯苓粉粥，何不依照上边的流程来为自己做美食。