许多 人到做秋葵的情况下，坚信都发觉了一个问题，那麼便是秋葵的表层有很多黏液，割开之后洗的情况下量会更大一些，每一次弄成功发痒，并且也有可能会让全部汤里边全是黏糊糊的，实际上要想除掉秋葵里的黏液，最先就需要留意方式，一般秋葵在清理的情况下要留意用那样的方式。

发痒，因此，在清理秋葵的情况下要当心。

吃过秋葵的人应当都了解，秋葵的表层有一层细微的毛绒，在清理的情况下要留意，由于有些人对这种毛绒皮肤过敏，可能会导致皮肤瘙痒，因此，在清理秋葵的情况下要当心。尽管秋葵的表层看上去并沒有脏东西，可是要服用得话，還是需要细心清理。

秋葵如何清洗

1、去毛绒

取一些表面干躁没有水的秋葵放到盆中，加适当的食用盐，运用食用盐的不光滑，一根一根的将秋葵表层的毛绒搓揉掉，再用冷水反复数次清理，就可以消除掉表面的毛绒和污垢。

2、去棱角

秋葵的附近都是有棱角，在棱角中带有较多的木质纤维素，若不是除掉比较严重的影响口味，因而，在清理掉表面的毛绒以后还需要用刀或是削皮器材将棱角中的木质纤维素除掉。

3、去黏液

秋葵在割开以后会出现许多 的黏液，它是一种异体蛋白，对身体万状皮肤过敏的风险性，尤其是对过敏性体质的人功效显著，因而，在秋葵除掉棱角以后还需要将秋葵开展绰水解决，消除掉秋葵中的黏液蛋白质、草酸、单宁酸等物质，推动营养成分消化吸收。

吃秋葵的常见问题

1.秋葵属于寒凉的食材，因而，虚寒体质和生理期的女士不可以过多服用，以防身体凉气太重，造成脾胃虚弱、宫寒痛经等症。

2.秋葵营养丰富，表皮有一定的损害的秋葵非常容易霉变，因而，选购秋葵时要挑选没有受损的的秋葵，有小黑点的秋葵不宜服用。#p#小标题#e#

秋葵合适哪些人服用

一、普能群体的成年男女，假如需要排肠毒、消除便秘、健胃消食的，那麼是这一类群体是非常的合适服用秋葵，也有成年男女假如有口臭的服用也实际效果十分之非常好，也有便是高韧性工作的岗位人员适度的服用秋葵也是十分之有利的。

二、针对内分泌失衡、贫血、发育不全及其暮气沉沉的成年人女士服用也十分之非常好，针对这些病症能够 获得显著的改进之功效，也有性冷谈的女士服用还能够提升夫妻情趣日常生活，更女期的女士及其老年人女士也十分之适合，秋葵是实至名归的女性最赞的挑选，由于秋葵不但被作为食疗的好蔬菜，黄秋葵花茶也有着天下第一花草茶之美名，针对女士的皮肤拥有 很好的肌肤护理之功效，能够 具有一个防衰老之功效。

三、针对性欲不够、易疲劳、前列腺发炎、易早泄的成年男性服用也拥有 十分明显的实际效果，是身体素质较弱男士的最好之福利。

四、秋葵针对三多者食之也是十分之好的，经实验明，三多者长期性食有针对这些指标值数据信息能够 获得显著的降低，针对三高能够 具有一个非常好的防止之功效，也有秋葵还能够防止癌症的产生。

五、不适合服用秋葵的群体有肠胃阴虚内热及其经常腹泻者，由于黄称葵归属于偏性偏凉类食材;也有便是孕妇和少儿不宜服用，由于秋葵带有丰富多彩的雌和雄生长激素。