草鱼中蛋白的成分是十分多的，不但非常容易消化吸收，并且还能够防止心脑血管病层面的病症，像肝炎，高血压，心脏病等病人是能够常常服用草鱼的，草鱼在平常的作法也是十分多的，能够煲汤，还可以制成香辣草鱼，味儿全是非常美味可口的，草鱼用于煲汤喝，养生保健的功效是十分大的，下边详细介绍云南大理香辣鲫鱼的做法。

云南大理香辣鲫鱼的做法

原材料

草鱼，辣海鲜汤酱，香莱，葱姜，虾，菌类

作法

1.草鱼下油锅小火煎

2.双面金黄色之后辣海鲜汤酱

3.加少量水烧开后加其他调料

4.出锅后用香莱装点就可以

小提示

1.草鱼含有的蛋白优质、齐备、便于消化，是肾脏病症，心脑血管病症病人的优良蛋白质来源，常吃可提高抗病性工作能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，漫性支气管炎等病症病人可常常服用

2.草鱼有健脾利湿，中和健脾开胃，活血通络、彭中温阳化之作用，对脾胃虚寒、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有非常好的滋补养生饮食疗法功效;生完孩子女性炖食鲫鱼豆腐汤，可补虚催乳

3.草鱼肉嫩味鲜，可做粥、熬汤、烧菜、开小吃店等。特别是在适合熬汤，鲫鱼豆腐汤不仅味香汤鲜，并且具备极强的滋补养生功效，特别适合中老年和病后虚弱者服用，也非常合适孕妇服用。

喝鲫鱼豆腐汤的益处

草鱼含有的蛋白优质齐备，非常容易消化，是肾脏病症，心脑血管病症病人优良的蛋白质来源，常常服用能够补充营养成分，提高人的，抗病性工作能力，草鱼有健脾利湿中和健脾开胃，活血通络，彭中温阳化的作用。针对脾胃虚寒者，水肿溃疡，气管炎，哮喘，糖尿病，有非常好的滋补养生功效，民俗常给生完孩子孕妇，炖鲫鱼汤和，既能够补血补气又用，催乳催乳的功效。病后提示孱弱的人，常常吃一些草鱼是很有益处的，肝炎，肾炎，高血压，心脏病，漫性支气管炎等病症的病人还可以常常吃。鲫鱼豆腐汤补营养成分，提高抗病性工作能力很强。对青少年儿童的快乐成长也挎着，很重要的功效。

草鱼与牛肝相冲：其与牛肝同食，具备刺激效果。将二者混和会造成一些不利条件吃完之后会造成一些副作用例如造成痈疽。

草鱼与东瓜相冲：草鱼和东瓜放到一起吃，会使人体脱水。

草鱼与沙参相克：沙参和草鱼放到一起吃也会造成一些副作用。

草鱼与纯蜂蜜相冲：草鱼和纯蜂蜜放到一起吃会中毒了，可以用黑豆，甘草祛毒。