大枣灵芝水是很好的健康养生健康饮品，备受很多中老年的钟爱，因为它在补血补气、补气补血、医治头晕目眩、凝神静气、消化不良、贫血削瘦等层面都拥有 很好的实际效果，可是需要留意野生灵芝实际上拥有 众多的服用忌讳，大家如果不多方面留意得话就可能会对人体导致一定的损害。

一、功效作用

野生灵芝和大枣一起泡水喝功效为：润肺健脾胃，益气补血。

在其中，野生灵芝味苦甘、性温，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，寂肺养血，行气活血化淤、滋阴养血健脾胃。主冶虚损体弱多病，神疲倦力，心烦失眠，首领昏晕，咳嗽痰多喘气，食滞纳呆。

另上，大枣，别名红枣。特性是维他命成分十分高，有“维生素丸”的美名,具备滋阴补阳，补血补气之作用。味甘、温性，能益气、益气养血生津止渴，用以医治“脾孱弱、食少便溏、气血两亏”等病症。常吃红枣可医治体质虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、虚损咳嗽、贫血削瘦，护肝抗癌作用尤其突显，有“日食三颗枣，100岁不老气”之说。

二、灵芝泡水忌讳

第一：禁止超额

许多 人觉得野生灵芝是一种针对人体很好的补品，因此多服食针对人体的实际效果更强，这是一个不正确的了解。假如很多的服食野生灵芝，那麼很有可能造成 人体出現各式各样的副作用，乃至也有可能至死，十分的比较严重。一般状况下，如果是将野生灵芝口服或是是泡药酒，那麼每一次控制在2~3克上下就可以了，每日服食三次；如果是应用肌肉注射这类方式，那麼每日也只可以一两次，千万不要多。

第二：禁止久服

野生灵芝也不是一种可以长期服用的中草药材，如果是将野生灵芝做为看病的一种中药材，那麼务必要坚持不懈服食一个月以上才可以见到更强的实际效果；假如仅仅在平时服食野生灵芝具有防衰老的功效，那麼就应当在持续服食三个月以后断药，大概终止三个月以后再再次服食，那样实际效果才算是最好是的。

第三：皮肤过敏

研究发现，有一小部分人到服食野生灵芝以后会出現皮肤过敏的情。假如病人是归属于这类过敏性体质，那麼建议不必服食野生灵芝，防止人体出現伤害。