大伙儿最常吃山药的方式,想来便是山药排骨汤或是是熬料出去的山药粥。而淮山药做为一味中草药材,它不但能够当药,还能够作为一道菜式。应用淮山药制做出去的菜式一般全是养生药膳,由于淮山药对身体所具有的药力功效比较突出。当身体出現咳嗽症状不立即医治得话,对人体损害较为大,因此淮山药能够治咳嗽吗?
山药怎么做止咳化痰:淮山药石榴
原材料:淮山药100克、石榴、纯蜂蜜、鸡蛋。
作法:
1、生山药100克切割成一小块,放水一碗,烧开后过虑放凉。
2、再添加一个酸石榴榨的汁,一勺纯蜂蜜,生蛋黄2个,搅拌食用,每天1次。1~2天就可以奏效。
山药怎么做止咳化痰:甘庶淮山药
原材料:120克生山药、100克甘蔗汁。
作法:将120克生山药捣碎,添加100克甘蔗汁,放进锅内隔水蒸熟,趁着热服用。
山药怎么做止咳化痰:淮山药白砂糖
原材料:猪皮糙淮山药适当、白砂糖适当。
作法:淮山药研细末。每一次12克,每天2次,加白砂糖倒进开水中,趁着热食。
山药怎么做止咳化痰:四宝甜汤
原材料:淮山药500克去皮切成丁状、银耳2两、莲籽3两、龙眼干2两、老冰糖(或白砂糖)4两、水八杯。
作法:先将莲籽、白木耳泡水。提前准备进行后先将莲籽煮开软,再添加淮山药、银耳、老冰糖续煮3分鐘后,再学会放下龙眼干烧开就可以服用。
山药怎么做止咳化痰:健康养生甜汤
原材料:提前准备银耳10克是、山药去皮碾成糊状、大枣20粒、老冰糖适当、新鲜水果丁水果罐头一罐。
作法:
1、提前准备进行后先大枣、银耳放进水里泡茶澎涨,再将银耳放进榨汁机加500cc水里粉碎预留。
2、再将银耳浆、大枣,适当老冰糖置放锅中并添加1公升的烧开后添加山药泥边加边拌和最终添加新鲜水果丁就可以服用。
山药怎么做止咳化痰:淮山药佳味汤
原材料:淮山药500克、毛笋4两、胡萝卜片6片、扁豆1两、洋菇3朵、水6杯。
作法:
1、淮山药、毛笋、洋菇切片状。
2、烧开后,放进全部原材料同煮至熟,入调味品就可以。