猪排骨烧茄子是一道十分美味可口的菜,主要是用猪排骨及其四季豆制做而成的,这家常小菜不但营养丰富,并且吃起來味儿也是十分美味可口的,四季豆中有猪排骨的肉味,用于下饭菜是十分美味的,猪排骨烧茄子在平常也是很受大伙儿热烈欢迎的一道菜,但是很多人并不会制做猪排骨烧茄子,那猪排骨烧茄子的粉丝的做法是什么呢?
猪排骨烧茄子的粉丝的做法
调味品:
盐、生抽、白砂糖、米酒、味精。
作法:
1、把小排清洗一下,并在水里焯一下捞起来,控干水份,四季豆清洗切滚刀块;
2、饭锅下油,烧开后倒进猪排骨略微炸一下;
3、随后,添加米酒、水、辣椒干烧开,再放盐、生抽、白砂糖煮;
4、再加四季豆煮,等汁快收,加味精,浇上明油就可以。
吃猪排骨的益处
1.补钙补锌
猪大骨带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
2.补肾壮阳益气养血,滋阴润燥
主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴,润皮肤,利二便和止解渴。
3.益气
中医学觉得,猪排骨能够益气,不论是酱排骨,還是骨头汤,不论是清炖,還是油爆,猪排骨都拥有 益气的功效。
4.滋润肠胃
猪排骨能够滋润肠胃,有效服用猪排骨,能够健康保健肠胃作用。
5.改进贫血
猪排骨可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
6.强壮骨筋
猪排骨含有铁、锌等营养元素,能够强壮骨筋。
7.提高精力
猪排骨拥有 丰富多彩的肌氨酸,能够提高精力,令人精力旺盛。
猪排骨拥有 丰富多彩的肌氨酸,能够提高精力,令人精力旺盛
8.补充营养成分
猪排骨含有蛋白和人体脂肪,为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸,能够补充身体需要的营养成分。