在秋天是吃鱼胶搞好的时节，女士在怀孕之后，是需要立即补充营养成分的，孕妇适度的服用鱼胶对身体情况是十分有益处的，鱼胶具备补肾壮阳的功效，大家都了解肾精是能够防止小产的，鱼胶尽管营养成分高，可是在吃的情况下是需要留意的，有误的食用方法是会影响花胶的作用的，那鱼胶煲哪些合适孕妇呢?

鸡爪花胶汤的作法：

主要材料：凤爪200克,鱼皮150克

辅材：平菇(鲜)50克

调味品：姜5克,盐2克

1. 鸡爪斩去指甲，清洗出水量。

2. 将清洗出水量的鸡爪再用冷水清洗干净(即低温河)。

3. 鱼皮(鱼胶)先浸湿进行，清洗。

4. 将浸湿进行的鱼皮切件。

花胶鸡汤的作法：

原材料：老母鸡400克，鱼胶干片30克，姜片3片，冷水1200ml，盐适量，葱段一丝

作法：

1. 鱼胶事先用温开水侵泡一小时。

2. 鸡脯肉自来水清理。

3. 全部原材料除开葱段都放进石锅，添加冷水。

4. 大火烧开，撇掉汤上白沫子，转文火熬煮一个半小时，起锅前撒进葱段就可以。

5. 平菇去蒂，清洗。

6. 姜清洗，切成片。

7. 把适当冷水煲滚，放进鸡爪、鱼皮、香姑、姜同煲4钟头。将煲好的鸡爪花胶汤，下盐调料就可以。

山药花胶汤的作法：

原材料：新鮮猪筒骨 新鮮山药 鱼胶 党参 枸杞子 大枣 姜

作法：

1.山药洗干净去皮，用热开水过一下。

2.鱼胶放到沸水里煮十多分钟，捞出切半。

3.骨骼也放宽水中煮十多分钟，再取出 来用凉水洗干净，那样煲出去的汤才会靓。

4.把猪骨头 姜先煲40~60分钟，随后添加以上全部原材料，再煲一个半钟，美味可口的靓汤就出去啦。

鹧鸪炖花胶的做法

菜谱原材料

主要材料：鹧鸪(500克) 鱼皮(25克)

辅材：高丽参(25克)

调味品：盐(3克) 姜(5克)

做法

1. 鹧鸪清洗，去肠杂取肉，热水烫发表。

2. 鱼胶(鱼皮)先发好，同高丽参(花旗参)放水放入炖锅隔水炖3个钟头，天赋加点盐便可，也可以加2片姜片同炖。