豆角这类蔬菜水果带有许多 的维C及其葡萄糖这些物质,实际上钙成分是最大的,常常的吃豆角能够做到解渴和润肺止咳解渴的作用,让身体的免疫能力获得提升,另外还可以预防肝癌病症,协助肾脏体细胞开展再造,并且豆角还能够和许多 食材开展配搭,那麼西葫芦炒什么东西好吃呢?
第一,西葫芦炒什么东西好吃呢? 豆角一般是单炒,但可能一些简单。因此,能加些虾米皮提味,是很口味淡的一道菜。还能够炒蛋、番茄或丝袜高跟鞋,还可以试一下加些红萝卜等色调艳但味儿不抢主餐的蔬菜水果,会看上去更有食欲。
第二,豆角炒虾皮 食物:豆角一个(约重400克),虾米皮少量,姜片,蒜头,葱,鸡精粉,剁椒各适当 作法: 1、豆角清洗后切成片。虾米皮清洗后用厨房纸吸走水份备用。姜片切条,蒜头削皮再切粒,葱鲜切花。 2、热锅加点油,放入姜片、蒜头、虾米皮,文火将其炒香。 3、放入豆角,将其炒软。 4、放进适当的剁椒炒匀。 5、添加适量的盐、葱段、少量鸡精粉炒匀就可以。
第三,西葫芦炒生鸡蛋 食物:豆角,葱,生鸡蛋,青红椒 作法: 1、把豆角切成片,朝天椒切条,葱剁碎。 2、热锅滚油,打进生鸡蛋。 3、鸡蛋炒好再放进油把葱炒香。 4、放进豆角煸炒。 5、添加调味品,盐白胡椒粉煮开。 6、添加味精辣椒炒熟。
西葫芦炒什么东西好吃呢?西红柿炒西葫芦 食物:番茄200g,豆角260g,油适当,盐适量,新蒜适当,白糖适当 作法: 1、将番茄切割成船形,豆角切成片,剥出鱼浆,大葱剁碎。 2、热锅滚油先下葱姜蒜略煸出香气。 3、随后下番茄和豆角。迅速煸炒。 4、煸炒掉色放盐调料。随后放糖提味,并中合番茄的酸。 5、最终弄点葱段出锅。