有的大家要是是一喝纯牛奶便会有腹泻的状况产生，这就十分苦恼的，而且压根就找不着出去造成自身腹泻的真实原因，实际上这就是因为自身的消化道自身就乳糖不耐受所造成 的，那麼在喝一些带有糖原的健康饮品后便会造成 腹泻的状况产生，所以说在喝纯牛奶的情况下就只有是喝一些没有糖份的。

用于测试乳清蛋白在消化道消化吸收情况的最一般的方式有乳清蛋白耐心检测、氡气吸气测试和排便酸值测试。这种测试适用医院门诊、医院门诊和医务室的门诊患者。

乳清蛋白耐心方式为被检查者在空肚(不要吃东西)时，喝含乳清蛋白的一种液體。每间距两个小时采血液试品，测量其血液的葡萄糖(血糖值)水准。血糖值能非常好的体现人体对乳清蛋白的消化吸收工作能力。

一般状况下，当乳清蛋白抵达消化道，就被乳糖酶转化成葡萄糖和半乳糖。肝能将半乳糖转换成葡萄糖，葡萄糖进到血液使血液葡萄糖成分上升。假如乳清蛋白沒有被彻底溶解，血液里边葡萄糖的水准就不容易提升，那样就能确珍身体对乳糖不耐受性。

氡气吸气测试是精确测量一个人吸气中氡气的成分。一般状况下，十分小量的氡气能检验到。殊不知，未被消化吸收的乳清蛋白在乙状结肠里被病菌发醇，造成各种各样汽体，包含氡气。氡气被肠消化吸收进到血液，并被运输到肺，随后排污掉。在测试中，患者喝一种带有乳清蛋白的饮品，随后按固定不动间距测量吸气。

吸气中氡气水准的上升说明乳清蛋白沒有非常好的被消化吸收。因为一些食品、药品和抽烟会影响测试的精确度，在测试前应当防止。该测试方式能运用于少年儿童和成人。

除此之外，药品中也有高过 20% 的乳清蛋白成分，而且有 6% 的药物能够立即选购。很多种类的紧急避孕丸包括乳清蛋白，一些治疗胃酸和胃涨的药丸也带有乳清蛋白。殊不知，这种商品仅影响这些有比较严重乳糖不耐受的人。

牛乳是一种最贴近健全的营养成分食品，牛乳中的关键碳水化合物化合物是乳清蛋白，一切正常状况下，这种乳清蛋白应当在人体内的乳糖酶的功效下，水解反应成葡萄糖和半乳糖后消化吸收并进到血液。可是有很多人，因为身体欠缺这类酶，食用牛乳后总会造成对乳清蛋白的消化不良状况，出現腹涨、肠鸣、急性腹痛乃至腹泻等病症，我们称作乳糖不耐症。

乳糖不耐症的产生群体

乳糖不耐症在全球范畴内是一种多发性病症，高发群体有下列几类状况：

(1)成人主要是因为基因遗传原因，身体乳糖酶从出世一年后刚开始衰减系数。(2)是先天性疾病。宝宝在刚刚出生时肠胃内就欠缺乳糖酶特异性，这将造成 比较严重的胃肠系统失衡。

(3)因为早产儿而导致宝宝肠胃低乳糖酶特异性。

(4)蛋白发热量消化吸收阻碍比较严重的少年儿童，其乳糖酶特异性在一个阶段里会临时消退。

(5)因为肠胃手术治疗等原因，导致肠粘膜损害，使乳糖酶特异性会临时消退。